Salter 9154 BK3R MiBody Bluetooth Analyser Scale - Manual (Page 32)

32
dk
mibody
Salter MiBody er en serie forbundne apparater, som gør det nemmere at styre vægt
og sundhed. Målinger sendes trådløst til din mobiltelefon og kan ses vha. MiBody
App’en, som er gratis at downloade. Der kan holdes øje med tendenser, og målingerne
kan forklares inden for sunde/anbefalede intervaller. Resultaterne lagres kun på din
mobiltelefon og er private, medmindre du vælger at dele dine præstationer med andre.
MiBody bør anvendes sammen med og ikke som en erstatning for råd fra læger. Hvis du
er bekymret over et aspekt af dit helbred, bedes du søge råd hos en læge.
hvordan Fungerer denne salter vÆgt ?
Denne Salter personvægt anvender bioimpedansteknologi, hvor en meget svag elektrisk
impuls sendes igennem kroppen for at bestemme henholdsvis fedtvæv og magert væv -
den elektriske impuls kan ikke mærkes og der er ingen risiko forbundet med målingen.
Kontakten med kroppen foregår via puder af rustfrit stål på vægtens platform.
Denne metode beregner på samme tid din vægt, kropsfedt, kropsvand,
kropsmasseindeks (BMI) og muskelmasse, hvilket giver dig et mere præcist mål for
din generelle sundhedstilstand og kondition. Vægten kan gemme personlige data for
op til 4 brugere. Vægten kan både bruges til ovennævnte analyser og fungere som en
normal vægt.
klargør vÆgten
1. Åbn batterirummet på undersiden af vægten.
2. Fjern isoleringsfligen nedenunder batteriet (hvis monteret) eller isæt batterier i
overensstemmelse med polaritetstegnene (+ and -) inden i batterirummet.
3. Luk batterirummet.
4. Vælg kg, st eller lb vægtmodus med omskifteren på undersiden af vægten.
5. Fjern de skridsikre puder fra vægtens fødder og sæt de vedlagte tæppeben på
vægten, hvis den skal stå på et gulvtæppe.
6. Sæt vægten på en fast, plan flade.
mibody app
Før brug af apparatet for første gang:
1. Download og installér Salter MiBody App’en fra App-storen. Benyt søgeordene
“Salter” eller “MiBody”.
2. Tænd for Bluetooth ved at trykke på ”On” i “Settings” på din iPhone/iPad.
3. Åbn MiBody App’en og følg instruktionerne på skærmen til at oprette din
brugerkonto.
pairing aF apparater
1. Tænd for Bluetooth ved at trykke på ”On” i “Settings” på din iPhone/iPad.
2. Åbn MiBody App’en.
3. Tryk på knappen for at komme ind i “Settings”.
4. Tryk på knappen.
5. Tryk på knappen.
6. Tryk og hold “ unit” knappen på vægten nede, indtil vises på skærmen.
7. Rør ved vægt-ikonet på din iPhone/iPad for at forbinde den til vægten. Vælg det
brugernummer, du ønsker at paire. Tryk på knappen done (Færdig) for at afslutte.
8. Hvis pairing er succesfuld, vil blive vist.
9. Hvis pairing ikke er succesfuld, vil blive vist.
10. Vægten slukkes automatisk.
11. Gentag proceduren for hver enkelt bruger og hver enkelt iPhone/iPad.
bemærk: Hvert enkelt brugernummer må kun paires med et iOS-apparat. Resultater vil
kun blive sendt til det pairede apparat.
initialisering aF vÆgten
1. Tryk midt på vægten og fjern din fod.
2. ‘0.0’ vil blive vist.
3. Vægten er nu klar til brug.
opstartsprocessen skal gentages, hvis vægten flyttes.
på alle andre tidspunkter skal du træde lige op på vægten.
kun vÆgtaFlÆsning
Denne vægt er udstyret med vores bekvemme ‘træd-på’-funktion. Når vægten er blevet
initialiseret, kan den bruges ved blot at træde direkte op på platformen – uden at skulle
vente!
1. Træd op og så meget stille, mens vægten udregner din vægt.
2. Din vægt vises.
3. Træd ned. Din vægt vil blive vist i nogle få sekunder.
4. Vægten slukkes.
personlige data - indlÆsning
1. Tryk en gang på midten af platformen med foden.
2. Tryk på knappen.
3. Mens brugernummeret blinker, vælg et brugernummer ved at trykke på eller
knappen. Tryk på knappen for at bekræfte valget.
4. Viktlägets display kommer att blinka. Tryck eller knappen tills korrekt symbol
blinkar, tryck sedan på -knappen.
5. Mand- eller kvindesymbolet blinker. Tryk på eller for at vælge mand/kvinde/
mandlig atlet/kvindelig atlet og tryk derefter på knappen.
atlet indstilling:
En atlet defineres som en person, der er involveret i intens fysisk aktivitet ca. 12 timer
om ugen, og som har en hvilehjertefrekvens på ca. 60 slag i minuttet eller mindre.
6. Højde displayet blinker.
Tryk på eller , som påkrævet, for at indstille din højde, og tryk derefter på
knappen.
7. Alder displayet blinker.
Tryk på eller , som påkrævet, for at indstille din alder, og tryk derefter på
knappen.
8. Displayet vil vise dine indstillinger og derefter slukke. Hukommelsen er så indstillet.
9. Gentag proceduren for en anden bruger eller for at ændre brugerdata.
Bemærk: Følg samme procedure for at opdatere eller overskrive de gemte data, idet du
foretager de nødvendige ændringer.
vÆgt og & mÅling aF kropsFedt
1. Sæt vægten på en fast, plan flade.
2. Tryk en gang på midten af platformen med foden.
3. Tryk på knappen.
4. Mens brugernummeret blinker, vælg dit brugernummer ved at trykke på eller
knapperne.
5. VENT mens displayet genbekræfter dine personlige data og derefter viser en
nulaflæsning.
6. Når nul vises, stå op på platformen med bare fødder og stå stille.
7. Din vægt vil blive vist efterfulgt af kropsmasseindeks (BMI), kropsfedt, kropsvand og
muskelmasse.
8. Hvis brugernummeret er pairet med en iPhone/iPad, vil blive vist, og dataene vil
blive sendt trådløst til din mobiltelefon.
9. Hvis apparatet er uden for rækkevidde, eller App’en er lukket, vil blive vist, og
dataene vil blive lagret på vægten og overført næste gang, vægten benyttes.
hvad betyder mit kropsmasseindeks (bmi)?
Kropsmasseindeks (BMI) er et vægt-for-højde-indeks, der normalt bruges til at
klassificere undervægt, overvægt og fedme hos voksne. Denne vægt beregner din
BMI-værdi for dig. BMI-kategorierne, der er vist i skemaet og tabellen nedenfor, er
anerkendt af WHO (World Health Organisation) og kan bruges til at fortolke din BMI-værdi.
Din kropsmasseindeks-kategori kan identificeres ved hjælp af nedenstående tabel.
kropsmasseindeks-
kategori
kropsmasseindeks-
værdi betyder
helbredsrisiko kun baseret på
kropsmasseindeks
<18.5 Under-vægtig Moderat
18.6 - 24.9 Normal Lav
25 - 29.9 Over-vægtig Moderat
30+ Fed Hшj