Panasonic SR-W18FSP - Manual (Page 14)

COCCION AL VAPOR DE
VEGETALES CONGELADOS
1 Vierta agua en la marmita
2 Coloque el utensilio de cocción al vapor
en la marmita
3 S i es necesario, corte los vegetales
4 Añada vegetales (si es necesario,
coloque un plato)
5 Cierre la unidad, enchufe el cable,
y ponga la unidad en el modo
COOKING (cocción de arroz)
6 Controle manualmente el tiempo
S i
el agua se evapora, la unidad cambiará
automáticamente a KEEP WARM (mantener
callente)
7 Revuelva de vez en cuando los vegetales
B EMtraiga los vegetales, después el plato
de cocción al vapor, y finalmente tire el agua
Vegetal Cantidad Agua Tiempo
Espárragos 1 0 oz (300 g) '/3 tazas (50 mi ) 7 - 1 0 minutos
Alubias Verdes, judías enteras 1 0 oz (300 g) '/3 tazas (50 mi) 1 0 - 1 2 minutos
Brécol 1 0 oz (300 g) '/3 tazas (50 mi) 1 1 - 1 3 minutos
Zanahorias en rodajas B oz (200 g) '/3 tazas (50 mi) 1 2 - 1 5 minutos
Coliflnr fl oz (200 g) '/3 lazas (50 mi) 5-7 minutos
Maíz granos 10 nz (300 g) '/3 tazas [50 mi) 5-7 minutos
Guisantes 10 oz [300 g) '/i tazas [50 mi) 9 - 1 1 minutos
Espinacas 5 oz (150 g) '/j lazas [50 mi) 5-7 minutos
Vegetales mezclados 10 Dz (300 g) '/1 tazas (50 mi ) 7 - 1 0 minutos
HALIBUT MEXICANO
Utilice pescado fresco para esta sencilla preparación
En un plato plana, que quepa en la bandeja de cocción al vapor, coloque
500 g [1 libra) de trozos de halibut
Zumo do una lima □ mnJio limón
2 di mies de ajo picados
2 cucharadas (25 mi) dB pierBjil picado
Coloque la bandeja de cocción al vapor en la marmita de la cocedora de arroz con
2 - lazas (500 mi) agua
Coloque la comida en las bandeja Ajuste la unidad a cocción de arroz y vapor durante
5-7 minutos o hasta que el pescado se abra al separarlo con un tenedor
Sírvalo inmediatamente con
2 cucharadas (25 mi) de salsa on cada plato
4 rac/onei
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