ETA Digitální osobní váha 7775 - Manual (Page 61)

- Ніколи не застосовуйте прилад для інших цілей, ніж для яких його призначено і які
описано у цій інструкції!
- Виробник не несе відповідальності за шкоду, заподіяну в результаті неправильного
використання побутового пристрою (наприклад, розбита скляна поверхня) і не
надає гарантію на пристрій у випадку недотримання вище вказаних попереджень.
II. ЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ
Ваша вага - це тонкий електронний пристрій. Тіло людини - це один з предметів,
важити які дуже складно тому, що воно постійно рухається. Якщо Ви хочете отримати
якомога надійніші результати, завжди намагайтеся стати так, щоб Ви стояли на вазі
всією поверхнею ступнів на тому ж самому місці і не рухалися.
Якщо це можливо, важитися слід протягом дня в той самий час (бажано зранку),
щоб отримувати зіставні результати. Пам‘ятайте, що надмірна кількість одягу може
збільшити Вашу вагу, а також їжа та напої, які Ви спожили перед зважуванням.
Короткочасні коливання ваги, як правило, пов‘язані з втратою рідини.
Чому так важливо знати свою вагу?
Надмірна вага або недостатня вага є важливим показником стану Вашого здоров‘я.
Зайва вага може збільшити ризик виникнення деяких форм раку, серцево-судинних
захворювань, діабету, інсульту, високого кров‘яного тиску, артриту, хвороби жовчного
міхура, апное та багатьох інших. Знижена вага є причиною таких ризиків, як
зниження імунітету організму і остеопороз, у жінок також припинення менструації, яке
спричиняє безпліддя і т. д.
Гладкі люди, які хочуть скинути зайву вагу і занадто стрункі люди, які хочуть набрати
вагу, мали б проконсультуватися про лікування та дієтичне харчування з лікарем.
Як працює вага
Особиста вага ETA 7775 працює на принципі розрахунків Індексу маси тіла BMI
(Body Mass Index) та визначення оптимального споживання енергії CAL (калорії).
BMI
Цей індекс визначає співвідношення між вагою та зростом людини. Ви можете
використовувати його, щоб визначити, чи людина має недостатню вагу, надмірну
вага або ожиріння, або чи її фізичний стан є нормальним. Крім того, з погляду
серцевих та судинних захворювань, індекс маси тіла є досить непоганим показником
ризику, особливо у здорових людей. Однак індекс є тільки приблизним показником.
Спеціалісти рекомендують доповнити розрахунок принаймні вимірюванням об‘єму
талії, яке уточнює розподіл жиру в організмі.
bMI не дає дуже надійну інформацію дітям молодшого віку, літнім людям та активним
спортсменам, які мають багато м‘язової маси, тому що їх результати можуть бути
неточними.
Оптимальне споживання енергії CAL
Представляє оптимальну кількість споживаної енергії, необхідної для підтримки
основних функцій життя і збалансованого обміну речовин з врахуванням рівня
фізичної активності.
61
UA