Crivit FB-1539 - Manual (Page 45)

45 FR/BE
données personnelles d‘entraînement
date
Exercice Mouvements répétitions Mouvements répétitions Mouvements répétitions
Planche d‘équilibre
Planche d‘équilibre
avec poignées
Planche d‘équilibre
avec élastiques
Planche de twist
Planche de press-up
Planche de twist avec
élastiques
Planche de press-up
avec élastiques
Planche de stretching
date
Exercice Mouvements répétitions Mouvements répétitions Mouvements répétitions
Planche d‘équilibre
Planche d‘équilibre
avec poignées
Planche d‘équilibre
avec élastiques
Planche de twist
Planche de press-up
Planche de twist avec
élastiques
Planche de press-up
avec élastiques
Planche de stretching