A csomag tartalma (a ábra), Műszaki adatok, Rendeltetésszerű használat – Crivit SP-1681 User Manual

Page 14: Biztonsági tudnivalók, Általános edzési tudnivalók

Advertising
background image

14

HU

Gratulálunk!

Vásárlásával egy kiváló minőségű termék mellett
döntött. Az első használatba vételt megelőzően
ismerkedjen meg a termékkel. Ehhez figyelmesen
olvassa el a következő használati útmutatót.
Csak a leírásnak és csak a megadott felhasz-
nálási területeknek megfelelően használja a
terméket. Ezt a útmutatót jól őrizze meg.
Amennyiben a terméket harmadik személynek to-
vábbadja, adja át neki a teljes dokumentációt is.

a csomag tartalma (a ábra)

2 fogantyú (1)
1 ugrálókötél (2)
2 kötélszorító (3)
2 50 g-os fogantyúsúly (4)
2 100 g-os fogantyúsúly (5)
1 visszaszámláló (6)
1 elem (7)
1 tartótáska (8)
1 használati útmutató

műszaki adatok

Energiaellátás: a
Méret: kb. 5,0 mm (Ø ) x 300 cm (H)
Beállítható edzésidő: 1 – 60 perc

Rendeltetésszerű használat

A termék kizárólag ugrálókötélként szolgál. Tilos
más tevékenységre használni, pl. vontatóköté-
lként vagy mászáshoz.

biztonsági tudnivalók

• A terméket kizárólag a rendeltetése szerint
szabad használni.
• A termék nem játék; gyermek elől elzárt
helyen tárolja. Gyermekek csak felnőtt
felügyelete mellett használhatják a terméket.
A gyermekek beleakadhatnak, áteshetnek
vagy a nyakukra tekerhetik a kötelet.

• Az egészségügyi bántalmak megelőzése és
a fennálló veszélyek minimalizálása
érdekében kérje ki orvosa tanácsát az edzés
megkezdése előtt. Ezt az utasítást különösen
figyelembe kell venni pl. szívritmus-
szabályozóval élő személyek esetében vagy
terhesség alatt.
• Azonnal hagyja abba az edzést, ha rosszullét
jeleit, mellkasi fájdalmat vagy más, rosszullétre
utaló tünetet észlel, pl. szédülést vagy nehéz
légzést. Ilyen esetben azonnal orvoshoz kell
fordulni.
• A biztonságos edzéshez elegendő helyre
van szükség. A gyakorlatok közben hagyjon
elegendő szabad helyet maga körül, hogy
senki és semmi ne sérülhessen meg.
• Csak egyenes, csúszásveszélytől mentes
talajon szabad edzeni.
• Ne használja a terméket lépcsők vagy lejtők
közelében.
• A szakszerűtlen és túlzásba vitt edzés ártalmas
lehet az egészségre.
• Tekerje fel a köteleket, ha nem használja őket.
Ne akassza a köteleket kampóra vagy
hasonló eszközre.
• A fogantyúkat csak a mellékelt súlyokkal
szabad nehezíteni.

anyagi károk veszélye

• Ne használja durván a terméket.
• Ne dobja a földre a terméket.
• Ne tegye ki a terméket magas hőmérsékletnek
vagy nyílt lángnak.

általános edzési tudnivalók

• Szánjon elég időt az edzésre és iktasson be
bemelegítési és levezetési szakaszt.
• Kezdjen könnyebb gyakorlatokkal, majd
növelje az edzés intenzitását.
• Ne eddzen közvetlenül evés után, betegség,
rosszullét, fáradtság esetén vagy más olyan
helyzetben, ami befolyásolhatja az edzést.

Advertising
This manual is related to the following products: