Crivit 1-LD3473 - Manual (Page 32)

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O tempo de treino decorrido até agora vem indicado na linha inferior do
mostrador. Na linha central vêm indicados o pulso e a parte percentual do pulso
máximo já atingida.
O temporizador conta automaticamente a partir do momento em que o cinto
peitoral é colocado. O temporizador continua a contar mesmo quando se muda
para outra função.
Carregue brevemente em SET para escolher o modo de temporizador:
TIMER
Tempo de treino total
Tempo de treino dentro da zona de pulso a atingir
▲
Tempo de treino acima da zona de pulso a atingir
▼
Tempo de treino abaixo da zona do pulso a atingir
Carregue em SET durante uns segundos para colocar o tempo de treino em zero.
Função de memória
MEMORY SPEICHER MEMOIRE MEMORIA
Os valores gravados são indicados na linha inferior.
pulso máximo atingido
HI H FO AL
pulso mínimo atingido
LO N FA BA
pulso médio
AV D MO PR
Carregue em SET durante uns segundos para colocar os valores gravados em zero.
Zona de pulso a atingir
ZONE BEREICH ZONE ZONA
Na linha inferior são indicados os valores-limite superior e inferior da zona de
pulso a atingir.
A forma de treino escolhida vem indicada na linha superior.
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L- U personalizado
L-1 saúde (50-65% do pulso máximo)
L-2 condição física (65-80% do pulso máximo)
L-3 rendimento (80-95% do pulso máximo)
Carregue em SET durante 3 segundos para obter o modo de acerto.
Escolha a forma de treino carregando em SEL. Se escolher "U" (personalizado)
pode introduzir os valores-limite manualmente.
Carregue em SET. O valor-limite inferior pisca no mostrador. Introduza o valor
carregando em SEL e confirme carregando em SET.
Proceda da mesma maneira para introduzir o valor-limite superior.
Finalize o modo de acerto carregando em MODE.
Carregue em SEL durante uns segundos para ligar o alarme de pulso. Quando o
alarme de pulso está ligado aparece o símbolo de alarme
no mostrador e soa
um sinal acústico sempre que sair da zona de pulso a atingir "PIP-PIP... PIP-
PIP...PIP-PIP". Quando o seu pulso atinge 99% do pulso máximo ou ultrapassa
este valor, soa o alarme de pulso máximo "PIP-PIP-PIP-PIP-PIP...". Este sinal é
independente da zona de treino e do alarme de pulso da zona de treino.
Calorias, queima de gordura e IMC
CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS
As calorias consumidas vêm indicadas na linha inferior.
CALORIE KALORIEN CALORIES CALORIAS
Carregue em SET para obter a queima de gordura em gramas
FAT BURN FETT CONSGRAISSES GRASA
ou para indicar o seu IMC .
BMI BMI IMC IMC
No indicador do consumo de calorias ou da queima de gordura pode colocar
em zero os valores gravados carregando em SET.