Crivit 1-LD3604-х - Manual (Page 32)

- 61 -
V zobrazení spotrebe kalórií alebo spaľovania tuku môžte stlačením a podržaním
SET hodnoty vynulovať.
Upozornenie: Pokiaľ chcete, aby hodnoty spotreby kalórií a spaľovania tuku boli
čo najpresnejšie, musíte správne zadať vek a hmotnosť.
Upozornenie: Počítanie spaľovania tuku sa aktivuje iba pri tepe viac ako 120
tepov za minútu.
Upozornenia k BMI
BMI je miera k ohodnoteniu hmotnosti človeka. Hodnota medzi 18,5 a 25 platí
pre dospelého človeka ako normálna. Pri hodnotách pod 18,5 sa hovorí o
podváhe. Pri hodnotách nad 25 sa hovorí o nadváhe. Pri hodnotách nad 30 sa
hovorí o obezite.
BMI udáva len hrubú smernú hodnotu, pretože neuvažuje, že telo človeka ako i
hmotnosť je individuálne zložená z tukovej a svalovej hmoty.
Pedometer (PEDO)
Na displeji sa zobrazí START. Stlačením SET spustíte meranie. Na displeji v
spodnom riadku sa objaví rýchlosť (PEDO) alebo prejdená vzdialenosť
(DISTANZ/DISTANCE). Stlačením SETmôžte prepínať medzi rýchlosťou a
vzdialenosťou.
Fitnes (FITNESS NIVEAU/FITNESS LEVEL)
Stlačte hneď po vašom tréningu SET. Spustí sa 5 minutový Countdown (fáza
oddychu).
Hranol ukazuje ešte zostávajúci čas. Vľavo sa objaví počiatočný tep a vpravo
aktuálny tep. V dolnom riadku sa zobrazí čas Countdown.
Po uplynutí 5 minút sa objaví stupeň fitnesu.
- 62 -
Fitnes stupeň tep
6 (-) >130
5 130-120
4 120-110
3 110-105
2 105-100
1 (+) <100
Počítač krokov (PEDO)
Stlačením MODE vyberte funkciu (PEDO).
Stlačením SEL môžte voliť podfunkcie počítača krokov.
Kalibrovanie a alarm rýchlosti (ZONE) > celková vzdialenosť (GESAMT-
DIST/ODOMETER) > počítač krokov (SCHRITTE/STEP) > kalorie, spaľovanie
tuku a BMI (KALORIEN/CALORIE) > tep (PULS/HRM) > časovač (TIMER) >
denná vzdialenosť (DISTANZ/DISTANCE) > priemerná rýchlosť (DURCH-
GESCHW/AVG SPEED) > maximálna rýchlosť (MAX GESCHW/MAX SPEED)
Aktuálna rýchlosť sa zobrazuje v strednom riadku displeja.
Dôležité: Stlačením SETmôžte meranie spustíť alebo zastaviť. Pri aktívnom
pedometri beží anomovaná figurka na ľavej strane displeja.
Alarm rýchlosti (ZONE)
V spodnom riadku sa zobrazí spodná a horná hranica pre cieľovú rýchlosť. V
strednom riadku sa zobrazuje aktuálna rýchlosť. Stlačením a podržaním SEL
môžte alárm rýchlosti aktivovať alebo deaktivovať. Pri aktívnom alarme sa zobrazí
alarmsymbol na displeji.
Kalibrovanie
V každom prípade musí byť prevedené kalibrovanie pre beh a chôdzu. Pokiaľ
chcete hodinky používať len pri chôdzi, tak aj potom prosím kalibrujte chôdzu a
beh. V tomto prípade kalibrujte beh ako rýchlu chôdzu.