Crivit OT-2007 - Manual (Page 14)

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Pflege, lagerung
Bitte vergessen Sie nie, dass eine regelmäßige
Wartung und Reinigung zur Sicherheit und Er-
haltung des Artikels beitragen.
Den Artikel immer trocken und sauber in einem
temperierten Raum lagern. Vor direkter Sonnen-
einstrahlung schützen.
WICHTIG! Nur mit Wasser reinigen, nie mit
scharfen Pflegemitteln. Anschließend mit einem
Reinigungstuch trocken wischen.
hinweise zur entsorgung
Verpackung und Artikel bitte umweltgerecht und
sortenrein entsorgen! Entsorgen Sie den Artikel
über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb
oder über Ihre kommunale Gemeindever-
waltung. Beachten Sie die aktuell geltenden
Vorschriften.
3 Jahre Garantie
Das Produkt wurde mit großer Sorgfalt und unter
ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf
dieses Produkt drei Jahre Garantie ab Kaufda-
tum. Bitte bewahren Sie den Kassenbon auf.
Die Garantie gilt nur für Material- und Fabrikati-
onsfehler und entfällt bei missbräuchlicher oder
unsachgemäßer Behandlung. Ihre gesetzlichen
Rechte, insbesondere die Gewährleistungsrech-
te, werden durch diese Garantie nicht einge-
schränkt.
Bei etwaigen Beanstandungen wenden Sie sich
bitte an die unten stehende Service-Hotline oder
setzen Sie sich per E-Mail mit uns in Verbindung.
Unsere Servicemitarbeiter werden das weitere
Vorgehen schnellstmöglich mit Ihnen abstimmen.
Wir werden Sie in jedem Fall persönlich beraten.
Die Garantiezeit wird durch etwaige Repara-
turen aufgrund der Garantie, gesetzlicher
Gewährleistung oder Kulanz nicht verlängert.
Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile.
Nach Ablauf der Garantie anfallende Repara-
turen sind kostenpflichtig.
spezielle Übungen für die arme
schulter, brust- und armmuskulatur
(abb. d)
1. Stellen Sie sich schulterbreit, mit dem Artikel
vor der Brust, gerade hin. Die Hände
umfassen so die Griffe des Artikels, dass
die Griffe zueinander zeigen. Die Hand-
rücken zeigen nach außen.
2. Heben Sie Ihre Arme vor sich, bis die Hände
ungefähr auf Kopfhöhe sind. Achten Sie
darauf, dass die Schulter unten bleibt. Dies ist
die Ausgangsposition.
achtung: halten sie bei dieser Übung
immer die Griffe gut fest. ansonsten
besteht verletzungsgefahr durch unkon-
trolliertes bewegen des artikels.
3. Drücken Sie die Griffe zusammen.
Verbleiben Sie kurz in der Position und gehen
Sie langsam wieder in die Ausgangsposition
zurück.
4. Wiederholen Sie die Übung.
bizeps (abb. e)
1. Setzen Sie sich mit geradem Oberkörper
auf einen Stuhl und halten Sie den einen Griff
mit der linken Hand auf der Brust, entlang des
rechten Oberarmes.
2. Der andere Griff wird von der rechten Hand
so festgehalten, dass der Handrücken nach
außen zeigt. Der Artikel liegt am Arm entlang.
Dies ist die Ausgangsposition.
3. Halten Sie die Griffe fest und drücken Sie die
rechte Hand mit dem Griff zur Brust.
achtung: halten sie bei dieser Übung
immer die Griffe gut fest. ansonsten
besteht verletzungsgefahr durch unkon-
trolliertes bewegen des artikels.
4. Verbleiben Sie kurz in der Position und gehen
Sie langsam wieder in die Ausgangsposition
zurück.
5. Wiederholen Sie die Übung und wechseln
Sie dann die Positionen der Hände.