Melissa 630-010 - Manual (Page 25)

JOHDANTO
Lue nämä käyttöohjeet huolellisesti läpi ennen kuin otat uuden veren-
painemittarin käyttöösi. Suosittelemme lisäksi, että säilytät käyttöo-
hjeet mahdollista myöhempää käyttöä varten.
TIETOA JA KYSYMYKSIÄ VERENPAINEESTA
Verenpaineella tarkoitetaan sitä voimaa, jolla sydän kuljettaa verta
valtimoverisuonissa ja verensuonissa. Verenpaine vaihtelee koko
ajan, mutta jos se jatkuvasti on yli normaalin sanotaan, että verenpai-
ne on korkea.
Verenpaine mitataan tavallisesti kahdesta kohtaa: Suurimmillaan ver-
enpaine on silloin kun sydän supistelee, eli työntää verta verenkierto-
on. Tämä sydämen pumppausvaiheen paine on nimeltään systolinen
verenpaine (yläpaine). Pienimmillään paine on sydämen levätessä,
juuri ennen supistusta, jolloin sydän täyttyy verellä. Tätä sydämen
lepovaiheen verenpainetta nimitetään diastoliseksi verenpaineeksi
(alapaine).
Kohonnut verenpaine, joka on yleinen pääasiassa aikuisilla, lisää vak-
avien terveysongelmien, kuten aivoverenvuodon, sepelvaltimotaudin
ja sydämen vajaatoiminnan riskiä. On pystytty osoittamaan selvästi,
että korkean verenpaineen hoito kannattaa ja vähentää riskiä. Veren-
paineen tarkastaminen ja sen saaminen normaalitasolle mm. ruoka-
valion, liikunnan lisäämisellä ja suolan määrän rajoittamisella on tästä
syystä tärkeä. Seurannalla voidaan myös ennaltaehkäistä synnynnäi-
sesti korkean verenpaineen pahenemista.
VERENPAINEEN LUOKITUKSET
- Normaali verenpaineen on oltava alle 140 mmHg (systolinen) ja
alle 90 mmHG (diastolinen).
- Normaalin verenpaineen raja-arvot ovat 140 ja 160 mmHg (systo-
lisk) ja 90 ja 95 mmHg (diastolinen) välissä.
- Korkea verenpaine on yli 160 mmHg (systolinen) ja/tai yli 95
mmHg (diastolinen).
Kork. systolinen Kork. diastolinen
Korkea verenpaine yli 160 tai yli 95
Rajatapaus 140-159 tai 90-94
Normaali verenpaine 101-139 ja 61-89
Matala verenpaine alle 90 tai alle 50
KYSYMYKSIÄ JA VASTAUKSIA VERENPAINEESTA
Miksi korkea verenpaine vaarantaa terveyttä?
Korkea verenpaine rasittaa verisuonia, samalla tavalla kuin liian täy-
deksi puhallettu ilmapallo, ja tästä syystä verisuonilla on taipumus
jäykistyä tai rappeutua ennenaikaisesti. Seurauksena on, että kehon
tärkeät elimet ei saa tarpeeksi uutta verta, ja siitä puolestaan aiheut-
uu vakavia sairauksia. Korkea verenpaine vaikuttaa eniten seuraaviin
tärkeisiin elimiin:
Aivot
Liian korkea verenpaine saattaa johtaa aivoverensuonien kalkkeutu-
miseen. Seurauksena saattaa olla aivoverenvuoto tai aivohalvaus.
25
FI
MS-900VX IM new 01/10/03 9:54 Side 25 (Sort/Process Black plade)