Melissa 630-010 - Manual (Page 33)

Das Herz
Bei Bluthochdruck kann eine Überentwicklung der Herzkammer
erfolgen, und im ernsteren Fall kann ein Herzinfarkt eintreten.
Die Nieren
Eine Verkalkung der Gefäße kann zu reduzierter Nierenfunktion
führen, mit einer möglichen Urinvergiftung zur Folge.
Wie nimmt man eine korrekte Blutdruckmessung vor?
Der Blutdruck unterliegt ständigen Schwankungen. Viele Faktoren
können den Blutdruck verändern, beispielsweise Eßgewohnheiten,
Kondition, Witterung, Zeit und Ort u.a.m. Daher ist es wichtig, mehre-
re Tage nacheinander Messungen zum gleichen Zeitpunkt vorzune-
hmen und über diese Messungen Buch zu führen, damit sie danach
vom Hausarzt beurteilt werden können.
Warum ist es sinnvoll, den Blutdruck zu Hause zu messen?
Bei der Blutdruckmessung im Krankenhaus oder beim Arzt ist es
nicht ungewöhnlich, daß Nervosität den Blutdruck steigen läßt.
Außerdem ergibt sich, wie bereits erwähnt, durch mehrmaliges Mes-
sen ein klareres Bild.
Gibt es Symptome, die auf Bluthochdruck hindeuten?
Der Blutdruck kann durchaus zu hoch sein, ohne daß eindeutige
Symptome vorliegen, als Indikatoren gelten jedoch u.a. Kopfschme-
rzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Atembeschwerden, Schultersteifhe-
it.
Welche Faktoren beeinflussen den Blutdruck?
1. Arzneimittel
2. Arbeitsumwelt
3. Bewegung
4. Schlaf
5. Körperzustand
6. Gemütsverfassung
7. Kost
Kann man Bluthochdruck vermeiden bzw. ihm vorbeugen?
Wenn man bei sich zu hohen Blutdruck feststellt, sollte man auf seine
Eßgewohnheiten achten und weniger Fett und weniger Salz essen.
Die Arbeitsgewohnheiten spielen ebenfalls eine Rolle: Streß und
Hetze vermeiden. Außerdem sollte man für regelmäßige Bewegung
und ausreichende Ruhe sorgen, das Rauchen vermeiden und den
Alkoholkonsum auf ein Minimum begrenzen. Verfolgen Sie Ihren Blut-
druck und konsultieren Sie regelmäßig Ihren Arzt.
Weshalb entsteht Bluthochdruck?
In 90-95% läßt sich für Bluthochdruck keine Ursache ermitteln. In
den übrigen Fällen liegt ein anderes Problem (Krankheit) dem Blutho-
chdruck zugrunde.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
- Das Blutdruckmeßgerät nicht benutzen, bevor der Hausarzt kon-
sultiert wurde.
- Das Gerät keiner starken Hitze oder Feuchtigkeit aussetzen, um
die vitalen Teile des Geräts nicht zu beschädigen.
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