Função de recovery – Kettler COACH M ST2520-64 User Manual

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Função de RECOVERY

Pulsação de recuperação

A electrónica medirá a sua pulsação durante uma conta-
gem decrescente de 60 segundos e determinará uma ava-
liação da condição física.No fim do treino prima "RECO-
VERY". Com isto, o valor da pulsação actual (na figura
"99") é gravado.

Após 60 segundos, o valor da pulsação (na figura "60")
é novamente gravado. É indicada a diferença dos dois
valores (na figura "39"). A partir desta é determinada
uma avaliação da condição física (na figura "F 1.0"). A
indicação é terminada após 10 segundos.
"RECOVERY" ou "RESET" interrompem a função.

Se no início ou no fim da reposição do tempo não for
detectada nenhuma pulsação, surge uma mensagem de
erro.

Instruções de treino e utilização

Valor da pulsação no

início da RECOVERY

Valor da pulsação no

fim da RECOVERY

Diferença

(Início da RECOVERY -

Fim da RECOVERY)

Avaliação da condição física

G

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