Tunturi F35 - Manual (Page 39)

NL
H A N D L E I D I N G
•
F 3 0
•
F 3 5
39
vermeerderen: met de + knop; weerstand /
hartslag verminderen: met de - knop.
4. RECOVERY
Meten van de conditiehartslag.
5. START / STOP
Begin en einde van de training.
DISPLAYS
1. TRAPSNELHEID (/ MIN)
Trapsnelheid (RPM), bovendien onder de
numerieke display nog een kolom, die de
trapsnelheid weergeeft.
2. TRAININGSTIJD
00:00 – 99:59 meting per seconde; h1:40 –
h9:59 meting per minuut.
3. HARTSLAG GEDURENDE DE TRAINING
Het hartsymbool knippert met dezelfde snelheid
als de gemeten hartslag.
De pijlen in het display geven aan wanneer de
hartslag de van tevoren ingestelde boven- of
ondergrens overschrijdt.
4. TRAININGSAFSTAND (KM / MILE)
0.00 – 99.99 km / mijl
5. FIETSSNELHEID (KMH / MPH)
00.0 – 99.9 km/h / mph
6. ENERGIEVERBRUIK (KCAL)
Schatting van het totaal energieverbruik
gedurende de training, 0 – 9999 kcal
7. TIJD (CLOCK)
Werkelijke tijd
8. TEMPERATUURMETER (TEMP C / TEMP F)
Meting van de kamertemperatuur in Celsius of in
Fahrenheit.
9. VOCHTIGHEIDSMETER (HUMIDITY %)
Meting van de vochtigheidsgraad in de kamer, 0
– 100%
10. AANDUIDING VAN HET GEKOZEN PROGRAMMA
De monitor geeft het gekozen programma
aan (Program = basisprogramma, Manual =
keuzeprogramma, Recovery = weergave van de
hartslag, Target HR = training van de hartslag,
Min Max = waarden van de onderste- en de
bovenste grens voor de hartslag)
11. F30: DISPLAY VAN DE HOOFDWAARDE
De gekozen trainingswaarde staat met grote
nummers midden op de monitor; de overige
trainingswaarden kunnen tegelijkertijd gevolgd
worden op bovenste regel van de monitor.
12. DISPLAY VAN HET TRAININGSPROFIEL
Trainingsprofiel van het gekozen voorkeuze
programma
13. CUMULATIEVE HARTSLAGDISPLAY
Indien bij de training een hartslagprogramma
gebruikt wordt, geeft de display het profiel weer
dat gedurende de hartslag training gevormd
wordt.
14. VERVANGING VAN DE BATTERIJEN (BATTERY LOW)
Een waarschuwingsdisplay geeft aan wanneer de
batterijen aan vervanging toe zijn.
GEBRUIK VAN DE MONITOR
De monitor gaat aan door het indrukken van
een willekeurige knop van de monitor. Indien
het apparaat langer dan 5 minuten niet gebruikt
wordt, schakelt de monitor automatisch uit.
Maak een keuze uit de betreffende meeteenheden
met behulp van de schakelaar op de achterkant
van de monitor. Maak een keuze uit metrische
eenheden (km, km/h, Celsius) of Engelse
eenheden (mijlen, mph, Fahrenheit).
Stel de tijd (clock) van de monitor als volgt in:
druk bij het aanzetten van de monitor 3 seconden
tegelijkertijd op beide pijlen.
Op de hoofddisplay komt nu een tijddisplay. Stel
de tijd in met behulp van de +/- -knoppen. Van
uren naar minuten en terug naar het opstart menu
komt men met behulp van de SET -knop.
F30 EN F35: MANUAL TRAINING
Bij handmatige instelling van het trainingsniveau
kan het weerstandsniveau bijgesteld
wordengedurende de training.
1.
Er kan direct met de training begonnen worden
door op de START / STOP knop te drukken. Stel
het weerstandsniveau in tijdens de training door
op de +/- -knoppen te drukken (F35) of door de
weerstandsknop (F30).
2. De training kan ook begonnen worden met
het instellen van de streefwaarden voor de
training. Druk op de +/- -knoppen totdat onder
het hoofdnummerdisplay het woord Manual
verschijnt.
3.
Druk vervolgens op de SET –knop, waarna de
F30_F35_05.indd 39 F30_F35_05.indd 39 1.6.2005 14:44:32 1.6.2005 14:44:32