SOEHNLE Body Balance Slim FT5 User Manual
Page 151
P
151
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Percentagem de
músculo
Enquanto no visor é indicada
a percentagem de músculo
em %, aparece no gráfico de
barras por baixo um dos
9 segmentos.
A massa muscular é o motor
do nosso corpo. Nos múscu-
los desenrola-se a maior parte
do nosso metabolismo ener-
gético. Os músculos desti-
nam-se à manutenção da
temperatura corporal e são a
base da nossa performance
corporal. Um corpo treinado,
musculado é considerado
estético.
O controlo da massa corporal
é especialmente importante
para pessoas com problemas
de peso ou de gordura. Dado
que o corpo necessita dos
músculos para decompor
reservas de energia em
excesso ou acumulações de
gordura, uma redução de
peso apenas pode ser bem
sucedida a longo prazo com
uma construção de músculos
em simultâneo.
Desvios do seu valor normal pessoal
1
< -
6 %
percentagem de músculo muito baixa
2
-
6 %
percentagem de músculo baixa
3
-
4 %
4
-
2 %
percentagem de músculo normal
5
0 %
6
+
2 %
7
+
4 %
percentagem de músculo elevada
8
+
6 %
9
> +
6 %
Exemplo:
Percentagem de músculo medida = 30,4 % do peso total.
Este valor encontra-se ca. 6 % abaixo do valor normal pessoal
calculado.
BA63731_Portugal.qxd 12.09.2007 13:00 Uhr Seite 151