Compex FIT - Manual (Page 25)

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Vous désirez raffermir vos cuisses
Les muscles des cuisses sont parmi les plus sollicités lors des mouvements de
locomotion comme la marche, et encore davantage lors d’activités physiques
nécessitant des courses, des sauts, des propulsions dans l’eau etc. Un mode de vie
sédentaire nuit à la qualité de ces muscles qui vont progressivement se relâcher et ne
plus assurer correctement leur rôle de maintien avec pour conséquence des cuisses à
l’allure flasque et empâtée.
L’objectif Raffermir vos cuisses a pour but d’imposer aux muscles une activité
progressivement croissante permettant de restaurer et/ou d’entretenir un tonus
musculaire capable d’améliorer la fermeté des cuisses et d’embellir leur aspect.
Durée : 6 sem., 3 séances/sem. A la fin de l’objectif vous pouvez effectuer 1 séance/sem.
comme maintien.
Placement des électrodes : 1
Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.
Vous désirez affiner votre taille
Pour entretenir ou restaurer une image corporelle satisfaisante, la sollicitation des
muscles abdominaux mérite un intérêt particulier. En effet, les fibres musculaires qui
constituent ces muscles assurent normalement, par leur tonicité, un rôle de maintien et
de contention des organes.
Lorsque leur tonicité devient insuffisante, comme c’est le cas généralement lorsque ces
muscles ne sont pas suffisamment sollicités, faute d’une activité physique appropriée,
leur rôle de soutien n’est plus correctement assuré, avec des répercussions négatives
sur la silhouette, comme l’apparition de bourrelets autour de la taille et un ventre mou
et parfois proéminent.
L’objectif Affiner votre taille impose un type de stimulation approprié et progressif
des muscles de la ceinture abdominale permettant de retrouver une taille amincie et
un ventre plus ferme.
Durée : 6 sem., 3 séances/sem. A la fin de l’objectif vous pouvez effectuer 1 séance/sem.
comme maintien.
Placement des électrodes : 2
Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.
VI OBJECTIFS COACH