Care Fitness 57210 Computer - Manual (Page 18)

(SELECCIONAR PROGRAMA).
(5) PROGRAMA
5-1 Use las teclas
▲ o ▼ para seleccionar P1~P12. La pantalla LCD mostrará el gráfico
parpadeante correspondiente
al programa que el usuario selecciona.
5-2 Cuando selecciona PROGRAM, use las teclas
▲ o ▼ para predefinir LEVEL. Pulse la tecla
MODE una vez ha definido el valor. A continuación use las teclas ▲ o ▼ para predefinir TIME;
a continuación pulse la tecla
START para iniciar el entrenamiento.
5-3 LEVEL puede ajustarse durante el ejercicio. LEVEL y su valor aparecerán en
la pantalla LCD. La pantalla LCD cambiará para mostrar el valor WATT si no se realiza ningún
ajuste a los 3 segundos.
(6) FRECUENCIA CARDÍACA
Use las teclas
▲ o ▼ para seleccionar 55%, 75%, 90% o TARGET (OBJETIVO). El valor de la
frecuencia cardíaca se calculará de acuerdo al valor introducido de AGE y se indicará en la
columna alfanumérica con texto parpadeante. Use las teclas
▲ o ▼ para predefinir el valor
TARGET (30~230). Pulse la tecla MODE para confirmar. Use las teclas ▲ o ▼ para predefinir
TIME; pulse la tecla START para iniciar el entrenamiento START.
(7) PROGRAMA DE USUARIO
Los usuarios pueden utilizar las teclas
▲ o ▼ para configurar el gráfico de PROGRAM. Pulse
la tecla MODE para confirmar. Pulse la tecla MODE durante 2 segundos para terminar la
configuración. Use las teclas
▲ o ▼ para definir TIME; pulse la tecla START para iniciar el
ejercicio.
(8) VATIOS
Se mostrará 120, el valor por defecto de WATT en la columna alfanumérica en con texto
parpadeante esperando a ser configurado. Los usuarios pueden utilizar las teclas
▲ o ▼ para
ajustar el valor WATT; pulse la tecla MODE para confirmar. Use las teclas ▲ o ▼ para definir
TIME; pulse la tecla START para iniciar el ejercicio. WATT LEVEL se ajusta automáticamente
de acuerdo con el valor de RPM introducido por el usuario. También puede ajustarse usando
▲
o ▼ durante el ejercicio.
(9) GRASA CORPORAL
Cuando esté en modo STOP, pulse la tecla BODY FAT para iniciar la medición de la grasa
corporal. Se mostrará UX en la pantalla LCD durante 2 segundos, a continuación el sistema
entrará en proceso de medición y comenzará a detectar el valor de frecuencia cardíaca. Tras 8
segundos se mostrará FAT%, BMI (INDICE DE MASA CORPORAL) y un símbolo de resultado.
Pulse la tecla BODY FAT durante 2 segundos (en modo STOP) para entrar en configuración
del perfil personal (AGE, HEIGHT, WEIGHT); pulse la tecla MODE para confirmar e iniciar la
medición. La pantalla LCD mostrará:
E-1: Cuando no se detecta ninguna frecuencia cardíaca durante la prueba.
E-4 Cuando los resultados de la prueba no se encuentran en el intervalo FAT
％
5~50 y BMI
5~50.
(10) RECUPERACIÓN
Cuando se detecta una frecuencia cardíaca (en modo START y STOP), pulse la tecla RECOVERY para ejecutar
esta función. TIME “0:60” comenzará la cuenta atrás y la columna alfanumérica mostrará "FX"(X=1~6) cuando
TIME llega a cero. Pulse la tecla RECOVERY para volver al modo de espera anterior. El valor de la frecuencia
cardíaca actual se mostrará en la pantalla LCD de forma continuada una vez haya terminado la prueba.