Care Fitness 57210 Computer - Manual (Page 23)

4-1 Utilizzare il tasto ▲ oppure ▼ per regolare il LIVELLO; premere il tasto MODE (Modalità)
per confermare.
Anche il valore manuale può essere regolato sotto la modalità START (Start); il testo e il
numero del LIVELLO saranno visualizzati sul display LCD. Il display LCD passerà alla
visualizzazione del valore dei WATT se non si aumenta alcuna regolazione entro 3 secondi.
4-2 Utilizzare il tasto
▲ oppure ▼ per preimpostare i valori di TIME (Tempo), DISTANCE
(Distanza), CALORIES (Calorie) e PULSE (Pulsazioni). Poi premere il tasto MODE (Modalità)
per confermare.
4-3 Premere il tasto START (Avvia) per iniziare l'allenamento. La barra RPM (Giri al minuto) e la
barra PULSE (Frequenza cardiaca) cambieranno valore di conseguenza. Premere il tasto
STOP (Stop) per mettere in pausa l'allenamento (tutti i valori rimangono sullo schermo).
Premere il tasto PRSET per tornare a PROGRAM SELECT (Selezione programma).
(5) PROGRAM (Programma)
5-1 Utilizzare il tasto
▲ oppure ▼ per selezionare P1~P12. Il display LCD visualizzerà il
simbolo lampeggiante che corrisponde al programma che l'utente seleziona.
5-2 Una volta selezionato il PROGRAMMA, utilizzare il tasto
▲ oppure ▼ per preimpostare il
LIVELLO. Premere il tasto MODE (Modalità) una volta determinato il valore. Seguono utilizzare
il tasto
▲ oppure ▼ per preimpostare il TEMPO; premere il tasto START (Avvio) per iniziare
l'allenamento.
5-3 Il LIVELLO può essere regolato durante l'esercizio. Il testo e il numero del LIVELLO
saranno visualizzati sul display LCD. Il display LCD passerà alla visualizzazione del valore dei
WATT se non si aumenta alcuna regolazione entro 3 secondi.
(6) H.R.C. (Controllo frequenza cardiaca)
Utilizzare il tasto
▲ oppure ▼ per selezionare 55%, 75%, 90% o il valore TARGET (Obiettivo).
Il valore della frequenza cardiaca sarà calcolato secondo l'ETÀ che l'utente inserisce e sarà
visualizzato nella colonna alfanumerica sotto forma di testo lampeggiante. Utilizzare il tasto
▲
oppure ▼ per preimpostare il valore TARGET (Obiettivo) (30~230). Premere il tasto MODE
(Modalità) per confermare. Utilizzare il tasto ▲ oppure ▼ per preimpostare il TEMPO; premere
il tasto START (Avvia) per iniziare l'allenamento.
(7) PROGRAMMA UTENTE
Gli utenti possono utilizzare il tasto
▲ oppure ▼ per preimpostare il simbolo del PROGRAMMA.
Premere il tasto MODE (Modalità) per confermare. Premere il tasto MODE (Modalità) per 2
secondi per interrompere l'impostazione. Utilizzare il tasto
▲ oppure ▼ per impostare il
TEMPO; premere il tasto START (Avvia) per iniziare l'allenamento.
(8) WATT
Il valore 120 di default dei WATT sarà visualizzato nella colonna alfanumerica sotto forma di
testo lampeggiante in attesa dell'impostazione. Gli utenti possono utilizzare il tasto
▲ oppure ▼
per regolare il valore dei WATT; premere il tasto MODE (Modalità) per confermare. Gli utenti
possono utilizzare il tasto
▲ oppure ▼ per impostare il TEMPO; premere il tasto START (Avvia)
per iniziare l'allenamento. Il LIVELLO WATT sarà regolato automaticamente secondo il valore
RPM inserito dall'utente. Può essere regolato anche utilizzando
▲ oppure ▼ durante
l'esercizio.
(9) MASSA GRASSA
Quando ci si trova in modalità STOP (Arresta), premere il tasto BODY FAT (Massa grassa) per
avviare la misurazione della massa grassa. Sul display LCD sarà visualizzato il valore UX per 2
secondi; il sistema entrerà poi nella procedura di misurazione e si avvierà quando sarà rilevato il
valore della frequenza cardiaca. Dopo 8 secondi FAT (Grasso)%, BMI (Indice di massa