Avvisi di sicurezza, Istruzioni per l’allenamento e per l’uso, Indice – Kettler COACH M ST2520-64 User Manual
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• Il livello di sicurezza dell’apparecchio può essere mantenuto
solo a condizione che sia controllato ad intervalli regolari
riguardo a danni ed usura.
Per la vostra sicurezza:
• Prima d’iniziare l’allenamento, fate controllare dal vostro
medico di famiglia, se la vostra salute permette l’allenamento
con questo apparecchio. Il vostro programma di allenamento
dovrebbe basarsi su questo referto medico. L’allenamento
sbagliato o eccessivo può comportare dei danni alla salute.
Avvisi di sicurezza
Per la vostra sicurezza osservate i seguenti punti:
• L’apparecchio di allenamento va posizionato su un suolo soli-
do ed idoneo allo scopo.
• Prima della prima messa in funzionamento e in più dopo
circa 6 giorni di funzionamento, controllare le giunzioni rela-
tivamente alla loro solidità.
• Per impedire ferite in seguito ad uno sforzo sbagliato o sfor-
zo eccessivo, l’apparecchio deve essere utilizzato solo in ris-
petto delle istruzioni.
• Non si raccomanda di installare l’apparecchio nei locali
umidi per il pericolo di formazione di ruggine.
• Verificate, ad intervalli regolari, la funzionalità e lo stato
ordinario dell’apparecchio di allenamento.
• I controlli di sicurezza fanno parte degli obblighi dell’utili-
zzatore e vanno eseguiti ad intervalli regolari e in maniera
corretta.
• Sostituire immediatamente eventuali elementi danneggiati o
difettosi. Utilizzare solo dei pezzi di ricambio Kettler origina-
li.
• Finché l’apparecchio non è stato riparato, non deve essere
utilizzato.
Istruzioni per l’allenamento e per l’uso
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I
Indice
Avvisi di sicurezza
62
• Assistenza tecnica
62
• La vostra sicurezza
62
Descrizione breve
63
•Descrizione breve
63
• Area comandi / Tasti
63
• Area di visualizzazione / Display 63
• Funzioni dell’elettronica
63
Area comandi
64
• Tasti
64
• Visualizzazione
64-66
Impostazioni
• Orario
67
Allenamento 68
Senza impostazioni
68
Con impostazioni
68
• Tempo
68
• Vogate
68
• Energia
68
• Frequenza
68
Età 68
ono di allarmeSelezione delle pulsazioni
da raggiungere (Fat/Fit)
69
• Pulsazioni da raggiungere
69
Funzioni di allenamento
• Pronto per l’allenamento
69
• Inizio allenamento
69
• Interruzione / conclusione dell’allena-
mento /Standby
69
Ripresa dell’allenamento
69
• Recovery (misurazione delle pulsazioni
a riposo)
70
Segnalazioni generiche
71
• Segnalazioni sonore del sistema
71
• Calcolo del voto fitness
71
• Calcolo del valore medio
71
• Segnalazioni sulla misurazione delle
pulsazioni 71
Con fascia toracica
71
• Visualizzazione del livello di frenatura
• Cambio batterie/Guasti del computer71
Glossario 71
Istruzioni di allenamento
72
• Allenamento di resistenza
72
• Intensità di carico
72
• Entità del carico
72
•
Altro descriziones per l’allenamento 122
Questo simbolo indicauna nota per le
segnalazioni genericheo per il glossario,
dove il relativoverrà chiarito.
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