Kettler COACH M ST2520-64 User Manual
Page 86
Pro vaší bezpečnost:
• Před zahájením tréninku si nechte svým lékařem vysvětlit,
zda jste pro trénink s tímto přístrojem zdravotně disponovaní.
Lékařský nález by měl být podkladem pro sestavení vašeho
tréninkového programu. Chybný nebo nadměrný trénink
může vést k poškození zdraví.
Bezpečnostní pokyny
V zájmu vaší bezpečnosti respektujte následující body:
• Instalace tréninkového přístroje musí být provedena na vhod-
ném a pevném podkladě.
• Před prvním uvedením do provozu a následně po cca 6
dnech provozu je nutno zkontrolovat pevnost spojů.
• K zamezení zranění v důsledku chybné zátěže smí být trénin-
kový přístroj obsluhován pouze dle návodu.
• Instalace přístroje ve vlhkých prostorách po delší dobu nelze
se související tvorbou rzi doporučit.
• Pravidelně kontrolujte funkčnost a řádný stav tréninkového
přístroje.
• Bezpečnostně technické kontroly patří k povinnostem provo-
zovatele a musí být pravidelně a řádně prováděny.
• Defektní nebo poškozené konstrukční díly je nutno bez odkla-
du vyměnit.
Používejte pouze originální náhradní díly od firmy KETTLER.
• Přístroj nesmí být až do opravy používán.
• Bezpečnostní úroveň přístroje lze udržet pouze za předpokla-
du, že bude pravidelně kontrolován, zda nevykazuje poško-
zení a opotřebení.
Návod k obsluze a tréninku
86
CZ
Obsah
Bezpečnostní pokyny
86
• Servis 86
• Vaše bezpečnost
86
Stručný popis
87
• Funkční oblast / tlačítka
87
• Indikační plocha / displej
87
• Funkce elektroniky
87
Funkční oblast
88
• Tlačítka
88
• Zobrazení
88-90
Nastavení
• Čas
91
Trénink 92
Bez zadání
92
Se zadáními
92
• Čas
92
• Záběry vesla
92
• Energie
92
• Frekvence záběrů
92
Věk 92
Výstražný zvukový signá
lVýběr cílového pulsu (Fat/Fit)
93
• Cílový puls
93
Tréninkové funkce
• Připravenost k tréninku
93
• Zahájení tréninku
93
• Přerušení nebo konec tréninku
Standby 93
Opětovné zahájení tréninku
93
• Recovery (měření zotavovacího pulsu) 94
Všeobecné pokyny
95
• Systémové signální zvuky
95
• Výpočet kondiční známky
95
• Výpočet průměrné hodnoty
95
• Upozornění k měření pulsu 11 S
prsním pásem
95
• Zobrazení stupňů zátěže
• Výměna baterií/Poruchy počítače
95
Glosář 95
Návod k tréninku
96
• Vytrvalostní trénink
96
• Intenzita zátěže
96
• Rozsah zátěže
96
• Jine cvičení
:
122
Tato značka v návodu označujeodkaz na
Všeobecné pokynynebo glosář. Tam
jepříslušný pojem vysvětlen.
G