Philips HP8560 - Manual (Page 113)

Eksempel
Tenk deg at du har en 10-dagers periode med en 9-minutters solingsøkt den første dagen og en 20-
minutters solingsøkt de påfølgende ni dagene.
Hele kuren varer da (1 x 9 minutter) + (9 x 20 minutter) = 189 minutter.
Dette betyr at du kan ta 6 slike serier per år, siden 6 x 189 minutter = 1134 minutter.
Antall solingstimer gjelder selvsagt hver enkelt kroppsdel eller side som soles (forsiden eller baksiden
av kroppen).
Tips: For en fin og jevn brunfarge bør du snu kroppen litt under økten slik at sidene av kroppen får mer
sollys.
Tips: Hvis huden føles stram etter solingen, kan du smøre deg med fuktighetskrem.
Tips: Hvis du bruker funksjonen ¼ (kun HP8565/HP8560), anbefaler vi at du forlenger solingsøktene
med ca. 5 minutter. Dette gjelder ikke den første solingsøkten, som ikke må vare lenger enn 9 minutter.
tabell
Som vist i tabellen skal den første solingsøkten i en serie alltid vare i 9 minutter, uavhengig av
hudens følsomhet.
Hvis du synes at øktene blir for lange (huden blir stram og øm etter solingen), anbefaler vi å
redusere øktene med f.eks. 5 minutter.
Lengden på
solingsøkten for hver
enkelt del av kroppen
for personer med
svært ømfintlig hud
for personer med
normalt ømfintlig hud
for personer med
mindre ømfintlig hud
Første økt 9 minutter 9 minutter 9 minutter
pause i minst 48 timer pause i minst 48 timer pause i minst 48 timer pause i minst 48 timer
Andre økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
Tredje økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
Fjerde økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
Femte økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
Sjette økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
Sjuende økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
Åttende økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
Niende økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
Tiende økt 10–15 minutter 20–25 minutter 30-35 minutter*
*) eller lenger, avhengig av hvor følsom huden din er.
avslapning og helse (kun HP8565/HP8560)
Varme har en avslappende virkning. Bare tenk på hvor deilig det er å ta seg et varmt bad eller ligge
og slappe av i solen. Du kan oppnå den samme avslappende opplevelsen ved å bruke apparatet med
avslapningsfunksjonen × eller ‚.
Husk på følgende når du tar en avslapningsøkt:
Unngå å bli for varm. Øk om nødvendig avstanden mellom deg og lysrørene.
Hvis du blir for varm i hodet, kan du dekke det til eller flytte kroppen slik at hodet utsettes for
mindre varme.
Lukk øynene under avslapningen.
-
-
-
norsk 113