Exempel, Tabell, Avslappning och din hälsa (endast hp8565/hp8560) – Philips HP8560 User Manual

Page 165

Advertising
background image

För den här apparaten är det maximala antalet 19 solningstimmar (= 1140 minuter) om året.

Om du har avbrutit en solningsperiod och inte har återupptagit den under en längre tid ska du

inte fortsätta med de återstående solningspassen utan i stället börja på en ny solningsperiod.
Exempel

Anta att du solar under en tiodagarsperiod och att du solar i nio minuter den första dagen och i 20

minuter under resterande nio dagar.

Hela perioden omfattar då (1 x 9 minuter) + (9 x 20 minuter) = 189 minuter.

Det innebär att du kan sola i sex sådana perioder under ett år, eftersom 6 x 189 minuter = 1 134

minuter.

Det maximala antalet solningstimmar gäller förstås varje del eller sida av kroppen som solas (t.ex.

bak- eller framsidan).
Tips: För en vacker solbränna över hela kroppen bör du vrida lite på dig under solningen så att kroppens

sidor blir bättre exponerade för solarieljuset.
Tips: Om huden stramar lite efter solningen kan du använda en fuktighetsbevarande kräm.
Tips: Om du använder funktionen
¼ (endast HP8565/HP8560) bör du förlänga solningen med ca fem

minuter. Det gäller dock inte det första solningstillfället som aldrig ska vara längre än nio minuter.

tabell

Som du ser i tabellen ska det första tillfället i en solningsperiod alltid vara nio minuter, oavsett

hudens känslighet.
Om du tycker att solningstiderna är för långa (t.ex. om huden känns stram och känslig) bör du

minska tiden med exempelvis fem minuter.

Solningstillfällets längd

för varje del av

kroppen

För personer med

mycket känslig hud

För personer med

normalkänslig hud

För personer med

mindre känslig hud

1:a tillfället

9 minuter

9 minuter

9 minuter

minst 48 timmars

uppehåll

minst 48 timmars

uppehåll

minst 48 timmars

uppehåll

minst 48 timmars

uppehåll

2:a tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

3:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

4:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

5:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

6:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

7:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

8:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

9:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

10:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

*) eller längre, beroende på hur känslig hud du har.

avslappning och din hälsa (endast HP8565/HP8560)

Värme har en avslappnande effekt, tänk bara på hur du påverkas av ett varmt bad eller av att vara i

solen. Du kan uppnå samma avslappnande effekt genom att välja avslappningsfunktion × eller ‚.

-

-

svEnska

165

Advertising
This manual is related to the following products: