SOEHNLE Body Balance New York - Manual (Page 133)

133
≠ЫФЛ‚ ‚ВТ˚ Body Balance, З˚ ‰ВО‡ВЪВ В¯‡˛˘ВВ
‚ОУКВМЛВ ‚ З‡¯В Б‰УУ‚¸В. щЪЛ ˝ОВНЪУММ˚В
‚ВТ˚ ‰Оfl ‡М‡ОЛБ‡ ЪВО‡ ЛПВ˛Ъ ТОВ‰Ы˛˘ЛВ
ÙÛÌ͈ËË:
ÇÂÒ˚ Body Balance М‡ УТМУ‚‡МЛЛ З‡¯Лı
ОЛ˜М˚ı ‰‡ÌÌ˚ı Л ВНУПВМ‰‡ˆЛИ ˝НТФВЪУ‚ ФУ
ТУТЪ‡‚Ы ЪВО‡ ‰‡˛Ъ ВНУПВМ‰‡ˆЛЛ У З‡¯ВП
Л‰В‡О¸МУП ÒÓÒÚÓflÌËË ‚ УЪМУ¯ВМЛЛ КЛ‡,
‚У‰˚ Л П˚¯ˆ ‚ ЪВОВ, ‡ Ъ‡НКВ ‚ВТ‡.
аМ‰Л‚Л‰Ы‡О¸М‡fl ÓˆÂÌ͇ ВБЫО¸Ъ‡ЪУ‚ ‡М‡ОЛБ‡
Т ОЛ˜М˚ПЛ ВНУПВМ‰‡ˆËflÏË
аМ‰ЛН‡ˆЛfl ФУ ‚˚·УЫ ЪВМ‰Â̈ËÈ ËÁÏÂÌÂÌËfl
«СУОЛ КЛУ‚˚ı УЪОУКВМЛИ», «СУОЛ ‚У‰˚ ‚
П‡ТТВ ЪВО‡», «СУОЛ П˚¯В˜МУИ П‡ТТ˚» ЛОЛ
‚ВТ‡ ‚ ЛМЪВ‚‡О‡ı ÔÓ ‰МflП, МВ‰ÂÎflÏ,
ÏÂÒflˆ‡П ЛОЛ ТУУЪ‚ВЪТЪ‚Ы˛˘В„У ‰Л‡Ф‡БУМ‡
МУП‡О¸М˚ı БМ‡˜ВМЛИ.
4 ФВТУМ‡О¸М˚ı fl˜ВИНЛ Ф‡ÏflÚË Т
‡‚ЪУП‡ЪЛ˜ВТНЛП ‡ТФУБМ‡‚‡МЛВП
‚Б‚В¯Л‚‡ВПУ„У
З‡КМ˚В ЫН‡Б‡МЛfl
≠У„‰‡ В˜¸ Л‰ВЪ У ЪУП, ˜ЪУ·˚ ЫПВМ¸¯ЛЪ¸ ‚ВТ
ЪВО‡ ФЛ ЛБ·˚ЪУ˜МУП ‚ВТВ ЛОЛ ФУ‰МflЪ¸ ФЛ
МВ‰УТЪ‡ЪУ˜МУП ‚ВТВ, ЪВ·ÛÂÚÒfl ФУНУМТЫО¸ЪЛУ-
‚‡Ъ¸Тfl Т ‚‡˜УП. г˛·УВ ОВ˜ВМЛВ Л ‰ЛВЪ‡
‰УОКМ˚ М‡БМ‡˜‡Ъ¸Тfl ЪУО¸НУ ФУТОВ НУМТЫО¸Ъ‡ˆЛЛ
Ы ‚‡˜‡.
кВНУПВМ‰‡ˆЛЛ ФУ ФУ„‡ППВ „ЛПМ‡ТЪЛНЛ ЛОЛ
НЫТ‡ı ÔÓıÛ‰‡МЛfl М‡ УТМУ‚В ФУОЫ˜ВММ˚ı
БМ‡˜ВМЛИ ‰УОКМ˚ ‰‡‚‡Ъ¸Тfl ‚‡˜УП ЛОЛ ‰Ы„ЛП
Н‚‡ÎËÙˈËУ‚‡ММ˚П ÒÔˆˇОЛТЪУП.
зВ Ф˚Ъ‡ИЪВТ¸ Т‡ПЛ ЛТЪУОНУ‚˚‚‡Ъ¸ ‰‡ММ˚В
‚ УЪМУ¯ВМЛЛ ТВ·fl.
SOEHNLE МВ МВТВЪ УЪ‚ВЪТЪ‚ВММУТЪЛ Б‡ Ы˘В· ЛОЛ
Ы·˚ЪНЛ, ‚˚Б‚‡ММ˚В ‚ВТ‡ПЛ Body Balance, ‚ ЪУП
˜ЛТОВ ФУ ЪВ·У‚‡ÌËflÏ ЪВЪ¸Лı ОЛˆ.
щЪУЪ ФУ‰ЫНЪ ФВ‰М‡БМ‡˜ВМ ЪУО¸НУ ‰Оfl
‰УП‡¯МВ„У ЛТФУО¸БУ‚‡МЛfl ФУЪВ·ЛЪВОВП.
йМ МВ ФВ‰М‡БМ‡˜ВМ ‰Оfl ФУЩВТТЛУМ‡О¸МУИ
˝НТФОЫ‡Ъ‡ˆЛЛ ‚ ·УО¸МЛˆ‡ı ЛОЛ ПВ‰ËˆËÌÒÍËı
Ы˜ВК‰ÂÌËflı.
з
зВВ ФФВВ‰‰ММ‡‡ББММ‡‡˜˜ВВММУУ ‰‰ÎÎflfl ÎÎËˈˆ ТТ ˝˝ООВВННЪЪУУММММ˚ ˚П ПЛЛ
ЛЛП ПФФОО‡‡ММЪЪ‡‡ЪЪ‡‡П ПЛЛ ((бᇇ‰‰‡‡ЪЪВВООЛЛ ЛЛЪЪП П‡‡ ТТВВ‰‰ˆˆ‡‡ ЛЛ ЪЪ..‰‰..))
иУ‰„УЪУ‚Н‡
➀ ЗТЪ‡‚¸ЪВ ·‡Ъ‡ВЛ.
СОfl ‚ВТУ‚ ‚ ФО‡ТЪП‡ТТУ‚УП НУФЫТВ:
СОfl ‚ВТУ‚ ‚ ÒÚÂÍÎflÌÌÓÏ НУФЫТВ:
➁ ЗВПfl: ЫТЪ‡МУ‚ЛЪ¸ ˜‡Т˚ (▼ = ПВМ¸¯В, ▲
= ·УО¸¯В) Л ФУ‰Ъ‚В‰ЛЪ¸ ( ).
➂ ЗВПfl: ЫТЪ‡МУ‚ЛЪ¸ ПЛМЫЪ˚ (▼ = ПВМ¸¯В,
▲ = ·УО¸¯В) Л ФУ‰Ъ‚ВК‰‡Ъ¸ ‚ ЪВ˜ВМЛВ
ЪВı ТВНЫМ‰ (
).
BA_63711_neu_V8.qxd 19.01.2006 13:02 Uhr Seite 133