SOEHNLE Body Balance New York - Manual (Page 59)

59
Porción muscular
Mientras que en la visualización de pantalla se muestra en %
la porción muscular, en el gráfico de columnas de debajo apa-
rece uno de los 9 segmentos
La porción muscular es el motor de nuestro cuerpo. En los
músculos se encuentra nuestra mayor porción de recambio de
energía. Los músculos vigilan el mantenimiento de la tempera-
tura corporal y son la base de la capacidad de rendimiento de
nuestro cuerpo. Un cuerpo entrenado, musculoso es considera-
do estético.
El control de la masa muscular es especialmente importante
para las personas con problemas de peso y de grasa. Dado
que el cuerpo necesita músculos para descargar las reservas
de energía o capas de grasa sobrantes, una reducción de peso
sólo puede tener un éxito duradero si se mantiene al mismo
tiempo la formación muscular.
Porción de agua corporal.
Mientras que en la visualización de pantalla se muestra en %
la porción de agua corporal, en el gráfico de columnas de
debajo aparece uno de los 9 segmentos.
El valor mostrado en este análisis corresponde a la así llama-
da "agua corporal total”, o a la "total body water” (TBW). El
cuerpo de una persona adulta consta de cerca de un 60% de
agua. Aquí hay una cierta amplitud de banda bastante consi-
derable, en la que las personas de mayor edad muestran una
porción de agua menor que las personas jóvenes, y los hom-
bres una porción de agua mayor que las mujeres. La diferencia
entre hombres y mujeres se basa en unas medidas de grasa
corporal mayor en las mujeres. Dado que la porción dominante
de agua corporal se encuentra en la masa libre de grasa (el
73% de la masa libre de grasa es agua) y el contenido de
agua en el tejido graso es naturalmente muy bajo (cerca del
10% del tejido graso es agua), al aumentar la porción de
grasa corporal, automáticamente aumenta la porción de agua
corporal.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 < - 6 % Porción de agua muy baja.
2 - 6 % Porción de agua baja.
3 - 4 %
4 - 2 % Porción de agua normal.
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % Porción de agua alta.
8 + 6 %
9 > + 6 %
Ejemplo:
Porción de agua corporal medida = 56,7 % del peso total.
Este valor está aprox. un 6 % por debajo del valor personal
normal calculado de un 62,7 %.
Desviación de su valor personal normal.
1 < - 6 % Porción muscular muy baja.
2 - 6 % Porción muscular baja.
3 - 4 %
4 - 2 % Porción muscular normal.
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % Porción muscular alta.
8 + 6 %
9 > + 6 %
Ejemplo:
Porción muscular medida = 41,5% del peso total.
Este valor es también el valor normal calculado.
Desviación de su valor personal normal.
BA_63711_neu_V8.qxd 18.01.2006 13:54 Uhr Seite 59