SOEHNLE Body Balance New York - Manual (Page 89)

89
Muskelandel
Mens muskelandelen vises på displayet i %, fremkommer et af
de 9 segmenter i søjlegrafikken nedenunder.
Muskelmassen er vores krops motor. I musklerne sker den stør-
ste del af vores energiomsætning. Musklerne sørger for at
opretholde kropstemperaturen og er basis for vores fysiske
ydeevne. En trænet, muskuløs krop opfattes som æstetisk.
Kontrollen af muskelmassen er særligt vigtig for personer med
vægt- eller fedtproblemer. Da kroppen skal bruge musklerne
for at kunne bruge overskydende energireserver eller fedtde-
poter, kan en vægtreduktion kun lykkes permanent ved samti-
dig muskelopbygning.
Kropsvandandel
Mens kropsvandandelen vises på displayet i %, fremkommer
et af de 9 segmenter i søjlegrafikken nedenunder.
Den for denne analyse viste værdi svarer til den såkalddte
"Samlet kropsvand" eller "total body water (TBW)". Et vok-
sent menneskes krop består for ca. 60% vedkommende af
vand. Det svinger dog inden for et vist interval, idet ældre
mennesker har en lavere andel af vand end unge mennesker,
og mænd har en højere andel af vand end kvinder. Forskellem
mellem mænd og kvinder skyldes kvindernes større kropfedt-
masse. Da den største del af kropsvandet skal findes i den
fedtfrie masse (73% af den fedtfrie masse er vand), og van-
dindholdet i fedtvæv i sagens natur er meget lavt i fedtvævet
(ca 10% af fedtvævet er vand), falder kropsvandandelen auto-
matisk, når kropfedtandelen stiger.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 < - 6 % Meget lav vandandel
2 - 6 % Lav vandandel
3 - 4 %
4 - 2 % Normal vandandel
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % Høj vandandel
8 + 6 %
9 > + 6 %
Eksempel:
Målt vandprocent
= 56,7 % af den samlede vægt
denne værdi ligger ca. 6 % under den beregnede
personlige normalværdi på 62,7 %.
Afvigelse fra din personlige normalværdi
1 < - 6 % Meget lav muskelandel
2 - 6 % Lav muskelandel
3 - 4 %
4 - 2 % Normal muskelandel
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % Høj muskelandel
8 + 6 %
9 > + 6 %
Eksempel:
Målt muskelandel
= 41,5 % af den samlede vægt
denne værdi er også den beregnede normalværdi.
Afvigelse fra din personlige normalværdi
BA_63711_neu_V8.qxd 19.01.2006 12:03 Uhr Seite 89