Philips goLITE BLU Lampe Energylight - Manual (Page 67)

notre humeur, notamment lorsque celle-ci est mise à mal par les
changements de saisons.
Dans les pays où les hivers sont longs, beaucoup de gens souffrent de
baisses de forme et d’apathie du fait du manque de lumière. Ces
symptômes sont appelés blues hivernal. Ils commencent habituellement
en automne et peuvent durer plusieurs semaines. L’exposition à des
sources de lumière vive peut aider à soulager ces symptômes et à
retrouver une humeur et un niveau de forme semblables à ceux de l’été.
La recherche montre qu’un photorécepteur spécifique présent dans nos
yeux est chargé de la régulation de notre énergie et de nos cycles de
sommeil et d’éveil. Ce récepteur réagit à la lumière bleue du soleil d’été.
Nous ne recevons pas autant de cette lumière en automne et en hiver et
la lumière intérieure n’émet pas suffisamment de cette couleur si
importante. La lampe de luminothérapie goLITE BLU permet de
resynchroniser les rythmes circadiens en émettant la longueur d’onde, la
couleur et l’intensité de lumière auxquelles notre corps réagit le mieux.
Elle améliore naturellement notre humeur et notre énergie avec une
intensité de lumière relativement faible comparée aux appareils de
luminothérapie traditionnels.
Description générale (fig. 1)
a Panneau lumineux
B Prise pour la fiche de l’appareil
c Bouton du minuteur et marche/arrêt
D Voyant du minuteur (15, 30, 45 et 60 min).
E Fiche de l’appareil
F Adaptateur
g Socle
H Espace de rangement du support
i Bouton d’intensité lumineuse
important
- Lisez attentivement ce mode d’emploi avant d’utiliser l’appareil et
conservez-le pour un usage ultérieur.
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