Råd om matlaging – Samsung M1974 User Manual
Page 66
28
S
AMSUNG
E
LECTRONICS
NO
Råd om matlaging
Å tilberede friske grønnsaker
Bruk et passende ildfast fat med lokk. Tilsett 30-45 ml (2-3 ts) kaldt vann for hvert 250
g hvis ikke en annen vannmengde er anbefalt - se tabell. Varm opp under lokk den
minste av de angitte tider - se tabell. La så oppvarmingen fortsette til resultatet er til-
fredsstillende.
Rør én gang i løpet av oppvarmingen og én gang etterpå.
Dekk til under varmefordelingen i 3 minutter.
Tips: Kutt de friske grønnsakene i like store biter. Jo mindre biter, desto kortere opp-
varming.
Alle friske grønnsaker bør varmes opp med mikrobølgeovnen på full effekt (1000 W).
Produkt
Størr-
Ovns-
Varme-for
Instruksjoner
else
tid(min) delings-tid(min)
Brokkoli
250 g
4-4
1
/
2
3
500 g
7
1
/
2
-8
Rosenkål
250 g
6-6
1
/
2
3
Gulrøtter
250 g
4
1
/
2
-5 3
Blomkål
250 g
5-5
1
/
2
3
500 g
8-8
1
/
2
Squash
250 g
4-4
1
/
2
3
Aubergine
250 g
3-3
1
/
2
3
Purre
250 g
4-4
1
/
2
3
Sopp
125 g
1
1
/
2
-2
3
250 g
2
1
/
2
-3
Løk
250 g
4
1
/
2
-5 3
Pepper
250 g
4-4
1
/
2
3
Poteter
250 g
4
1
/
2
-5
1
/
2
3
500 g
7
1
/
2
-8
1
/
2
Kålrot
250 g
5-5
1
/
2
3
Lag like store buketter. Legg stilkene inn mot
sentrum.
Tilsett 60-75 (5-6 ts) vann.
Kutt gulrøttene i like store skiver.
Lag like store buketter. Kutt de største buket-
tene i to. Legg stilkene inn mot sentrum.
Kutt squashen i skiver. Tilsett 30 ml (2 ts)
vann eller en smørkule. Kok til den er akkurat
mør.
Kutt auberginen i skiver og dusj med 1 ts
sitronsaft.
Kutt auberginen i skiver og dusj med 1 ts
sitronsaft.
Kutt løken i skiver eller halvdeler. Tilsett bare
15 ml (1 ts) vann.
Kutt løken i skiver eller halvdeler. Tilsett bare
15 ml (1 ts) vann.
Vei de skrelte potetene og kutt dem i to eller
fire - i like store stykker.
Kutt kålroten i små terninger.
Små sopp kan være hele, større kuttes i skiver.
Tilsett ikke vann. Dusj med sitronsaft. Krydre med
salt og pepper. Slå av vann før servering.
M1974/14(NO2) 10/20/00 5:28 PM Page 28