Activeforever Teeter Hang Ups Contour Power Inversion Table - Manual (Page 7)

2.3
R
Fixer vos chevilles
• Placez-vous debout avec votre dos contre le dossier - ne pas utiliser la table d’inversion
vers le bas.
• Enjambez l’axe principal, et placez vos pieds par terre de chaque côté. Appuyez et
poussez la crémaillère vers l’extérieur pour ouvrir le système de blocage des chevilles
Pour trouver votre équilibre, n’appuyez que la partie basse de votre corps contre le
dossier tout en glissant une cheville à la fois dans les attaches-chevilles sur le réglage
confort pour chevilles. Assurez-vous de glisser votre cheville de côté (Figure 3) ; NE
PAS faire passer votre pied à travers les chevillières, comme si vous mettiez votre pied
dans une chaussure. Vos pieds doivent toujours être posés soit sur le sol, soit sur le
réglage confort pour chevilles. Ne jamais utiliser une quelconque autre partie de la table
d’inversion comme appui (Figure 4).
• Appuyez fermement vos chevilles contre l’arrière des chevillières.
• Faites légèrement tourner le dessus de la partie arrière des chevillières vers l’intérieur
en direction de vos chevilles, pour accroître votre confort durant l’inversion.
• Tirez sur la poignée du système de blocage de la cheville vers vos jambes et relâchez-
la quand les attaches sont bien ajustées. Testez la fermeture en bougeant légèrement
la poignée d’avant en arrière afin de vous assurer que les attaches soient bien fermées
(Figure 5). Assurez-vous que le bas de votre pantalon n’empêche pas la fermeture
correcte du dispositif.
• Utilisez le concept ÉCOUTER - TOUCHER- VOIR
every time you secure your ankles:
HEAR à chaque fois que vous attachez vos chevilles : ÉCOUTEZ
le système de
blocage des chevilles se cliquer en place ;
TOUCHEZ
le système de blocage de la
cheville pour vous assurer qu’il est entièrement enclenché dans son réglage ; VOYEZ
que le système de blocage de la cheville est bien enclenché et ne bouge pas.
Verrou de sécurité
• Le verrou de sécurité permet de désactiver la table sans avoir à débrancher le cordon
d’alimentation.
• Insérez la clé de sécurité et faites-la tourner dans le sens des aiguilles d’une montre
pour désactiver le verrou et allumer le moteur. La clé de sécurité restera en place aussi
longtemps que la table est utilisée. Figure 7.
• A la fin de votre session d’inversion, faites tourner la clé dans le sens contraire des
aiguilles d’une montre, retirez-la du boîtier du moteur et rangez-la dans un endroit sûr
pour toute utilisation ultérieure.
S’inverser
• En cas de panne de courant pendant son utilisation, vous aurez peut-être à utiliser une
manivelle manuelle pour faire pivoter la table en position verticale. (Voir “Instructions
en cas de panne de courant” sur la page 2.4). Entraînez-vous à utiliser la manivelle
manuelle pour mettre la table en position verticale avec un accompagnateur jusqu’à
ce que vous soyez à l’aise avec la procédure. Les utilisateurs ne pouvant pas
correctement utiliser la manivelle pour placer la table en position verticale ne doivent
JAMAIS utiliser l’unité sans la présence d’un accompagnateur.
• Assurez-vous de dégager l’espace autour de la table afin de pouvoir pivoter sans
percuter d’objets ou de personnes.
• POUR VOUS INVERSER, appuyez sur le bouton de commande de rotation vers votre
tête (Figure 8).
AVERTISSEMENT !
Le fait de ne pas fermer correctement le système de blocage des chevilles peut entraîner
des blessures graves ou la mort! NE PAS
procéder autrement que selon ces instructions.
Figure 8
Figure 6
Figure 4
Figure 5
Figure 7