Ontspanning en uw gezondheid, Relaxsessies: hoe vaak en hoe lang, Klaarmaken voor gebruik – Philips Innergize Wellness-Solarium User Manual

Page 56: Het apparaat gebruiken, Bruinen of relaxen (hb933)

Advertising
background image

Duur van bruiningssessie voor

ieder afzonderlijk lichaamsdeel

Voor mensen met een zeer

gevoelige huid

Voor mensen met een normaal

gevoelige huid

Voor mensen met een minder

gevoelige huid

1e sessie

9 minuten

9 minuten

9 minuten

onderbreking van ten minste 48

uur

onderbreking van ten minste 48

uur

onderbreking van ten minste 48

uur

onderbreking van ten minste 48

uur

2e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

3e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

4e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

5e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

6e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

7e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

8e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

9e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

10e sessie

10-15 minuten

20-25 minuten

30-35 minuten*

*) of langer, afhankelijk van de gevoeligheid van uw huid.

ontspanning en uw gezondheid

Warmte werkt ontspannend. Denkt u maar eens aan hoe het voelt om een warm bad te nemen of lekker in de zon te luieren. Hetzelfde

ontspannende effect kunt u beleven door de relaxfunctie × of ‚ in te schakelen.

Let op het volgende als u een relaxsessie neemt:

Voorkom dat u het te warm krijgt. Vergroot zo nodig de afstand tussen de lampen en uw lichaam.

Als uw hoofd te warm wordt, leg er dan iets overheen of verschuif uw lichaam zodat er minder warmte uitstraalt naar uw hoofd.

Sluit uw ogen tijdens een relaxsessie.

Laat een relaxsessie niet te lang duren (zie ‘Relaxsessies: hoe vaak en hoe lang?’).
relaxsessies: hoe vaak en hoe lang?

Als u uw spieren of gewrichten wilt verwennen of gewoon wilt genieten van de ontspannende warmte van de Innergize zonder bruin te

worden, schakel dan de infraroodlampen in om te zorgen voor diepe ontspanning. Als u na een bruiningssessie nog wat langer wilt genieten van

de warmte van de Innergize, schakel dan alleen de infraroodlampen in voor een relaxsessie.

U kunt een aantal keren per dag een relaxsessie nemen (bijv. ‘s ochtends en ‘s avonds 30 minuten).

klaarmaken voor gebruik

U kunt het apparaat gemakkelijk verplaatsen en in de transportstand opbergen (fig. 2).

1

Leg het apparaat op de grond neer, zoals getoond in de afbeelding (fig. 3).

Zorg dat er voldoende ruimte is aan beide zijden van het apparaat zodat de poten naar buiten kunnen bewegen.



Druk op de dubbele drukknop in de handgreep (1) en trek het statief een beetje omhoog (2). Laat vervolgens de drukknop los (fig. 4).

Op een gladde vloer schuiven de poten van het apparaat automatisch naar buiten. Als de vloer niet glad is, bijvoorbeeld omdat er tapijt op ligt,

moet u wellicht uw voet op een van de poten zetten om ervoor te zorgen dat de andere poot naar buiten kan bewegen.

3

Trek het statief omhoog aan de handgreep tot het niet verder omhoog kan. (fig. 5)

Het statief wordt met een klik in deze stand vergrendeld.

4

Draai de lampunit in de richting die in de afbeelding wordt aangegeven. (fig. 6)

Dit zal aanvankelijk enige kracht kosten. Druk de lampunit in de aangegeven richting totdat deze met een klik wordt vergrendeld.

U kunt het apparaat alleen inschakelen voor een bruinings- of relaxsessie als de lampunit in de juiste stand staat.

5

Duw de poten van het apparaat onder het bed of de bank waarop u wilt gaan liggen. De lampen voor functies ¼ en × bevinden zich aan

de gemarkeerde kant van het apparaat (alleen HB947/945). (fig. 7)

6

Druk de ontgrendelknoppen in de uitsparingen van het bedieningspaneel in en duw het bedieningspaneel omhoog langs het statief. Laat

de ontgrendelknoppen los wanneer de lampunit de gewenste hoogte heeft bereikt. (fig. 8)

De afstand tussen de UV-filters en uw lichaam moet 70 cm zijn. De afstand tussen de UV-filters en het oppervlak waarop u ligt (bijv. een

bed) moet 90 cm zijn. (fig. 9)

Gebruik het meetlint om te bepalen of het apparaat op de juiste hoogte is gezet. (fig. 10)

Het meetlint rolt automatisch op als u het rode lipje bedient. (fig. 11)

Het apparaat gebruiken

Bruinen of relaxen (HB933)

1

Wikkel het netsnoer helemaal af.



Steek de stekker in het stopcontact.

3

Zet de keuzeknop in de gewenste stand (fig. 12).

Kies ¥ wanneer u uw lichaam wilt bruinen.

Kies ‚ wanneer u de voorkeur geeft aan een relaxsessie.

4

Raadpleeg hoofdstukken ‘Bruinen en uw gezondheid’ en ‘Ontspanning en uw gezondheid’ voor de juiste bruiningstijd en relaxtijd.

5

Zet de bijgeleverde beschermbril op.

Gebruik deze beschermbril alleen tijdens het bruinen met een Philips-bruiningsapparaat. Gebruik de bril niet voor andere doeleinden.

De beschermbril voldoet aan beschermingsklasse II, overeenkomstig richtlijn 89/686/EEG.

-

-

-

-

,

,

,

,

,

,

,

neDerlanDs

56

Advertising