Timex W-270 - Manual (Page 53)

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1. Pulse Mode hasta que aparezca CHRONO.
2. Pulse STOP/RESET/SET para comenzar a programar.
3. Pulse START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) para seleccionar el for-
mato de pantalla.
4. Pulse STOP/RESET/SET (DONE) para salir o MODE (NEXT) para
programar la función Tiempo deseado (que se describe más
adelante en esta sección).
Nota:
Si está recibiendo una señal de ritmo cardiaco, tiene opciones
adicionales en la pantalla del cronógrafo.
Pulse HEART RATE para cambiar a:
• Ritmo cardíaco en la línea superior con cronógrafo en las líneas
media e inferior
• Ritmo cardíaco en la línea media con cronógrafo en las líneas
superior e inferior
• Solamente datos de ritmo cardíaco.
• Solamente datos de cronógrafo
Marcador de tiempo deseado
Dado que el ritmo es importante para alcanzar los objetivos, un ras-
treador audible incorporado indica si se logran los tiempos de vuelta
deseados. Si se adelanta o atrasa respecto a los tiempos deseados,
recibirá diversos timbres y mensajes que le informarán. Los pitidos
lentos indican que está por debajo del ritmo (SLOW), un único pitido
le hace saber que está en ritmo (ON-PACE), y los pitidos rápidos le
dicen que ha superado el ritmo (FAST). La pantalla muestra también
los datos del rendimiento.
Programación del marcador de tiempo deseado
1. Pulse MODE hasta que aparezca CHRONO (en el cronógrafo se
lee 00:00:00, o pulse STOP/RESET/SET para reiniciar).
2. Pulse STOP/RESET/SET para comenzar a programar.
2. Pulse el botón MODE (NEXT) hasta que aparezca TARGET TIME.
4. Pulse START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) para encender (ON) o
apagar (OFF) el tiempo deseado (TARGET TIME).
5. Si elige ON, pulse el botón MODE (NEXT) hasta que aparezca
TRGT PACE [ritmo deseado].
6. Pulse START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) para ingresar el ritmo
deseado por tiempo de vuelta en horas (HH), minutos (MM) y se-
gundos (SS). El ritmo deseado por vuelta puede fijarse desde un
mínimo de 1 minuto (1.00) hasta un máximo de 1 hora (1:00:00).
7. Pulse el botón MODE (NEXT) para ingresar el intervalo deseado
(TRGT RANGE), que es el margen de error (+/-) dentro del que
usted está dispuesto a considerar que la vuelta está en ritmo
(ON-PACE). Cuando aparezca Target Range, ingrese los minutos
(MM) y los segundos (SS).
8. Pulse MODE (NEXT) hasta que aparezca la distancia deseada
(TARGET DIST).
9. Pulse START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) para seleccionar acti-
vado (ON) o apagado (OFF).
10. Si selecciona ON, pulse el botón MODE (NEXT) hasta que apa-
rezca la distancia deseada (TARGETDIST).
11. Pulse START/SPLIT (+) o HEART RATE (-) y MODE (NEXT) para
establecer el número de la distancia deseada.