SINBO SBS 4425 - Manual (Page 47)

- 46 -
ZBOG ˇ CEGA JE POTREBNO MJERITI PROCENAT VODE U TIJELU?
Najve´ci dio ljudskog tijela saˇcinjava voda.Ona ogu´cava transport tvari u tijelu, ima
ˇzivotnog znaˇcaja za regulaciju tjelesne temperature i predstavlja glavno otapalo za sve
biokemijske reakcije koje se odvijaju u tijelu. Tijelo tijekom ˇzivota nastoji zaˇstititi ravnoteˇzu
vode koju posjeduje. Gubitak vode u tijelu nadoknad¯uje se novim unosom teku´
cine u
organizam.U tom pogledu najbitniju ulogu igraju bubrezi. Primjetno pove´ canje ili smanjenje
ravnoteˇze vode u tijelu ukazuje na postojanje problema vodenog sustava u organizmu.
Ovo mjerenje djeluje kao upozoravaju´
ci signal. Osnovni cilj mjerenja koliˇcine vode u tijelu
je drˇzanje pod kontrolom normalnih vrijednosti. Pogotovo dijete, zbog razlike u unosu i
potroˇsnji vode, otvaraju put fluktuaciji u ovim vrijednostima.
ˇSto je to normalan procenat vode?
Kao ˇsto je to sluˇcaj sa kilogramima i masno´com isto tako ni procenat vode nije konstatan
u tijelu. Procenat vode u tijelu treba ispitati u odnosu na godine, spol i proporcije tijela.
Prema tome, koliˇcina vode u tijelu mladi´ca iznosi oko 63% ukupne tjelesne teˇzine i taj
procenat se smanjuje sa godinama spuˇstaju´ci se do 52%; dok koliˇcina vode u tijelu ˇzene
ˇcini 52% od ukupne tjelesne teˇzine a sa godinama ona se smanjuje na 46%. Kada je rijeˇc
o procentu masti u tijelu onda se ova promjena odvija u suprotnom smjeru.
Savjeti u vezi analize koliˇcine masti u tijelu ˇzena
ˇZene prirodno posjeduju oko 5% masti viˇse od muˇskaraca. Struktura ˇzenskog tijela
formirana je tako da ˇcuva sebe i plod koji hrani. Zbog toga ˇzene imaju viˇse enzima koji
deponiraju masti a manje enzima koji sagorjevaju masti. Osim toga pokretanjem enzima
ostrogena koji u tijelu ˇzene deponira masti, omogu´cava se njihovo umnoˇzavanje. Zbog
menstrualnog ciklusa u tijelu ˇzene deˇsavaju se ve´ce promjene u procentu vode u odnosu
na tijelo muˇskarca i to stanje moˇze utjecati na mjerenje masno´ce u tijelu. To ˇsto organizam
u ovom periodu zadrˇzava vodu mogu´
ce su svakodnevne fluktuacije u teˇzini i to stanje
uzrokuje joˇs ve´ce fluktuacije u procentu masno´ce u tijelu. Za precizno mjerenje procenta
masti u tijelu od velike je koristi biljeˇziti vrijednosti mjerenja obavljenog svakog dana
tijekom mjesec dana. Kasnije kada se u odred¯enim vremenskim intervalima izvrˇsi mjerenje
mogu´
ce je unaprijed proraˇcunati ove mjeseˇcne fluktuacije.
Opis tipki:
Na vagi se nalaze 3 funkcionalne tipke: za podeˇsavanje i memoriranje osobnih podataka
kao ˇsto su visina, dob, spol isl. U tu svrhu koristite tipke Gore , ON/SET, Dolje .
Tipke Gore i Dolje
Za pove´canje ili smanjenje cifri za podatke korisniˇckog broja, visine, dobi ili spola koristite
tipke GORE ili DOLJE . Za brzu izmjenu postavke, ove tipke drˇzite pritisnute.
Tipka ON/SET
Za podeˇsavanje korisniˇckih podataka pritisnite na tipku ON/SET. Za podeˇsavanje osobnih
podataka slijedite cikliˇcne korake.