Acer Aspire S3-391 - Manual (Page 3231)

12 - 安全和舒适
- 按时让眼睛移开显示器看向远处某点，休息片刻。
- 时常眨眼，避免眼睛干涩。
显示器
- 保持显示器清洁。
- 头部应该稍微高过显示器顶部，这样，在看显示器中间时，眼球会朝下看。
- 调节显示器亮度和 （或）对比度，使眼睛能够舒适地看到更清晰的文字和图片。
- 使用下列方法来消除屏幕反光和折射：
让显示器侧面朝向窗户或任何光源，
在室内挂窗帘、遮帘或百叶窗，降低光线强度，
使用工作专用台灯，
改变显示器的角度，
使用防反光保护屏，
使用屏幕遮光板，例如遮住显示器顶部的一张硬纸板。
- 不要乱调显示器角度，伤害眼睛。
- 避免长时间看明亮的光源。
养成好的工作习惯
养成以下工作习惯以更轻松和有效地使用电脑：
- 经常按时小憩。
- 做一些伸展运动。
- 尽量经常呼吸新鲜空气。
- 定期运动，强身健体。
-
警告！不建议在沙发或床上使用电脑。如果必须如此，应在工作一会儿之后按时休
息，并做一些伸展运动。
- 注：要了解更多信息，请参阅第 94 页的 “ 规定和安全注意事项 ” 。