Acer Aspire S3-391 - Manual (Page 984)

14 - Sikkerhed og komfort
- Undgå at spænde dine muskler eller trække med skuldrene.
- Installer den eksterne skærm, tastatur og mus på korrekt vis, indenfor komfortabel
rækkevidde.
- Hvis du ser på skærmen mere end på dokumenter, skal du placere skærmen midt på
dit skrivebord, for at mindske nakkespændinger.
Pas godt på synet
Følgende kan alle overanstrenge dine øjne: hvis du bruger øjnene i mange timer, bruger
forkerte briller eller kontaktlinser, hvis lyset er for skarpt, skærmen ikke er indstillet korrekt/
fokuseret, der bruges meget lille skrifttype og et skærmbillede med lav kontrast. Det
følgende afsnit giver dig nogle forslag til, hvordan du kan mindske overanstrengelse af
øjet.
Øjne
- Hvil øjnene regelmæssigt.
- Hvil øjnene regelmæssigt ved at se væk fra skærmen og fokusere på et fjernliggende
punkt.
- Blink regelmæssigt med øjnene for at undgå, at øjnene tørrer ud.
Skærm
- Hold skærmen ren.
- Hold hovedet i et højere niveau end skærmens øverste kant, således at dine øjne ser
nedad når du kigger på skærmens midte.
- Juster skærmens lysstyrke og/eller kontrast til et komfortabelt niveau, for at forbedre
læsbarheden af tekst og billedernes klarhed.
- Eliminer blændende lysskær og refleksioner ved at: 
anbringe skærmen således, at siderne (kanterne) vender mod vinduet eller anden
lyskilde,

nedtone lyset i værelset ved at bruge gardiner, forhæng eller rullegardiner 
bruge en arbejdslampe, 
ændre på skærmens synsvinkel, 