Beurer MG 140 - Manual (Page 19)

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• Branchez le bloc d’alimentation de l’appareil sur la prise secteur.
6. Utilisation
Mettez l’appareil de massage en marche avec le commutateur latéral. A l’aide des positions de réglage « I »
ou « II », déterminez simultanément le sens du massage :
• Position I : les têtes de massage tournent l’une vers l’autre vers le haut.
• Position II : les têtes de massage tournent l’une vers l’autre vers le bas.
Pour arrêter l’appareil, réglez le commutateur en position médiane (position 0).
Remarque
• Pendant le massage, portez des vêtements légers.
• Pour un massage plus doux, placez une serviette pliée entre l’appareil de massage et le corps.
• Utilisez l’appareil de massage max. 15 minutes. Si le massage dure plus longtemps, une stimulation
musculaire excessive pourra provoquer la contracture des muscles au lieu de les détendre.
• N’utilisez pas l’appareil de massage juste avant de vous coucher. Le massage peut aussi avoir un
effet stimulant et provoquer des problèmes d’endormissement.
AVeRTISSeMeNT
Le massage doit à tout moment être ressenti comme quelque chose d’agréable et de relaxant. Si le
massage est douloureux ou désagréable, interrompez-le ou changez la position de l’appareil.
• Pour éviter de les bloquer, ne vous appuyez PAS sur les têtes de massage lorsque vous changez
de position ou lorsque vous adaptez/modifiez la position de l’appareil.
• Ne mettez ou ne coincez aucune partie de votre corps, notamment les doigts, entre les têtes de
massage rotatives et leur support dans l’appareil.
Au début, appuyez prudemment la zone du corps que vous voulez masser contre l’appareil. Veillez
surtout, notamment en position allongée, à soulever légèrement la zone corporelle correspondante.
Vérifiez alors avec soin si la position de massage est agréable pour vous et déplacez ensuite le poids
petit à petit en direction de l’appareil de massage.
Massage dorsal : haut du dos Massage dorsal : bas du dos (ver-
tèbres lombaires) Massage des pieds
Massage de la nuque Massage des jambes