Beurer BG 39 - Manual (Page 25)

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– Grado de actividad 3: Actividad física media.
Esfuerzos físicos por lo menos 2 a 4 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
– Grado de actividad 4: Actividad física alta.
Esfuerzos físicos por lo menos 4 a 6 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
– Grado de actividad 5: Actividad física muy alta.
Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo menos du-
rante 1 hora respectivamente.
5.3 llevar a cabo la medición
Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los otros
valores.
– Encienda la balanza.
– Pulsando varias veces la tecla “arriba” , elija el
sitio de memoria en el cual están guardados su
datos básicos personales. Estos se visualizan
sucesiva mente con la indicación del peso ideal
hasta que aparece la indicación “0.0”.
– Suba a la báscula descalzo y manténgase parado tranquilamente sobre los electrodos.
Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario
será imposible realizar la medición correctamente.
Indicación: la indicación del peso ideal sólo es válida para personas mayores de 18 años de edad.
Los datgos siguientes se muestran automática y sucesivamente:
1. Peso y proporción de grasa corporal
2. Peso y proporción de agua corporal
3. Peso y proporción de musculatura
4. Masa ósea y metabolismo activo “kcal”.
A continuación se vuelve a mostrar su peso y la proporción de grasa corporal, hasta que el indicador mues-
tra “0.0”. La balanza está lista para otra medición (medición de repetición). Si no se efectúa ninguna medi-
ción, la balanza se desconecta automáticamente después de unos segundos.
Al desconectar, su valor medido se guarda automáticamente. Para ello se dispone de 2 sitios de memoria
para cada usuario.
5.4 Abrir la memoria de valores medidos
Después de seleccionar el sitio de memoria y después de una determinación de grasa corporal, se presen-
ta brevemente la indicación “0.0”.
Pulsando la tecla “abajo” aparece su último valor de medición guardado. Se
muestran sucesivamente el peso, la proporción de grasa corporal, la proporción
de agua y la masa muscular. Volviendo a pulsar la tecla “abajo” aparece su
penúltimo valor de medición guardado.
6. evaluar los resultados
Masa adiposa corporal
Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico para in-
formación más detallada).