Crivit SP-1681 - Manual (Page 19)

19 NL
Montage
• Haal beide handvatten (1) en het springtouw
(2) uit het draagetui (8).
• Maak de schroef aan het bovenste uiteinde
van de handvatten los (afb. B).
• Steek het touw zoals weergegeven in de
handvatten (afb. C).
• Belangrijk! Als u het touw monteert, moet het
uiteinde van het touw altijd links in het handvat
zitten (afb. C).
• Draai de schroef aan het uiteinde van het
handvat vast, zodat het touw ook onder
spanning vast zit.
• Bevestig de touwklemmen (3) telkens om het
hele touw, zodat het uiteinde van het touw vast
zit.
de juiste lengte van het touw
• Controleer of het touw de optimale lengte
heeft voor u. Dit is het geval, als beide
uiteinden van het touw (incl. handvatten) van
de voeten tot ongeveer het midden van de
borst gaan (afb. F).
• Mocht het touw nog niet de optimale lengte
voor u hebben, dient u de lengte opnieuw in te
stellen.
• Om het touw korter te maken, dient u de
schroeven aan het bovenste uiteinde van de
handvatten los te maken. Verwijder het touw
uit de bevestiging en verleng de uiteinden van
het touw, die uit de handvatten uitsteken. Om
het touw te verlengen, verkort u het uiteinde
van het touw.
• Opmerking! Let erop, dat de touwklemmen op
dezelfde afstand van de handvatten zitten, om
een gelijkmatige zwier te waarborgen.
plaatsen van de gewichten van de
handvatten
• Bij het sprintouwset horen 2 gewichten voor
de handvatten van 50 g (4) c.q. 100 g (5).
• U kunt zonder extra gewichten trainen of met
50, c.q. 100 g per handvat.
opmerking: Als u met extra gewichten wilt
trainen, dient u erop te letten, dat beide handvat-
ten hetzelfde gewicht hebben.
1. Schroef de doppen af van het onderste
uiteinde van de handvatten (afb. D).
2. Indien nodig haalt u de geplaatste
gewichten eruit en vervangt u deze door
lichtere, c.q. zwaardere gewichten. U moet
altijd hetzelfde gewicht in ieder handvat
plaatsen.
3. Schroef de doppen weer op de handvatten.
Zorg ervoor, dat de doppen stevig worden
vastgeschroefd.
countdown-teller
instellen van de countdown-teller
Met de countdown-teller (6) kunt u een trainings-
duur van 1 tot maximaal 60 minuten instellen.
Als de ingestelde trainingsduur is afgelopen,
hoort u een geluid.
1. Voor het starten van de tellen drukt u zo lang
op de oranje knop, totdat cijfers op het
display verschijnen.
2. Houd de knop gedurende enkele seconden
ingedrukt, om de countdown te starten.
3. Als de ingestelde trainingsduur is afgelopen,
hoort u een geluid.
4. Om de trainingstijd te verlengen, houdt u
de knop slechts kort ingedrukt. U kunt de teller
op een trainingstijd van maximaal 60 minuten
instellen.
Automatische uitschakeling: Na 8 minuten scha-
kelt het apparaat zelfstandig uit, om de batterij
(7) te ontzien.
Bevestigen van de countdown-teller
Zie afb. E.
waarschuwingsinstructies
batterijen
• Gebruik uitsluitend batterijen van dezelfde
fabrikant en hetzelfde type.
• Verwijder de batterij, als deze ontladen is of
als het product gedurende een langere
periode niet wordt gebruikt.
• Waarschuwing! Batterijen mogen niet worden
opgeladen of op een andere manier
gereactiveerd worden, niet gedemonteerd, in
het vuur geworpen of kortgesloten worden.
• Bewaar de batterijen altijd buiten het bereik
van kinderen.
• Niet-oplaadbare batterijen mogen niet worden
opgeladen.