Crivit Sit Up Trainer Situp - Manual (Page 12)

12
Tillykke!
Med dit køb har du valgt et kvalitetsprodukt.
Gør dig fortrolig med produktet inden den første
ibrugtagning. Læs i denne forbindelse opmærk-
som den efterfølgende brugsvejledning. Brug kun
produktet som beskrevet og til de oplyste formål.
Gem denne vejledning godt. Hvis du giver produk-
tet videre til tredje, giv ligeledes alle bilag med.
leveringsomfang
1 x brugsanvisning
1 x sit-up træner
tekniske data
Fodstøtter, justerbare 3 gange i højden
Betegnelse på dele
(1) Fodstøtte
(2) Skrue
(3) Spændskive
(4) Vingemøtrik
(5) Kunststofskrue
tilsigtet brug
Sit-up træneren tjener som hjælpemiddel til sit-up
øvelser for at styrke alle mavemusklerne. Produktet
er beregnet til privat brug og er ikke egnet til
medicinske og kommercielle formål.
Bemærk, at dette produkt udelukkende er bereg-
net til at bøje fødderne ind under fodstøtten under
øvelserne. Undlad at klemme andre kropsdele ind
under mavemuskeltræneren. Undlad at støtte med
hænderne på produktet og træk dig aldrig op på
produktet.
Sikkerhedsanvisninger
• Brug kun udstyret til det tilsigtede formål.
• Artiklen må kun bruges under opsyn af en
voksen og må ikke bruges som et stykke
legetøj.
• Kontakt din læge, før du begynder at træne.
Sørg for, at du sundhedsmæssigt er i stand til at
træne.
• Opbevar altid denne vejledning med praktiske
øvelser inden for rækkevidde.
• Husk altid at varme op før træningen, og træn
svarende til din nuværende præstationsevne.
Ved besvær, svaghed eller træthed skal
træningen afbrydes med det samme, og lægen
skal kontaktes.
• For at kunne træne sikkert er der brug for
masser af plads. Udfør øvelser med så megen
plads til genstande og andre personer, at ingen
kan komme til skade.
• Træn kun på en flad, skridsikker overflade.
• Brug ikke artiklen i nærheden af trapper eller
afsatser.
• advarsel! Fare for skader! den dør,
som du sætter sit-up træneren fast på,
skal altid være lukket under
træningen! lås døren for en sikkerheds
skyld!
Særlig forsigtighed -
fare for skade på børn!
• Lad ikke børn bruge dette produkt uden opsyn.
Instruér dem i den korrekte brug af
træningsudstyret og bliv ved med at holde
opsyn. Tillad kun brugen, hvis børnenes
mentale og fysiske udvikling tillader det. Dette
produkt er ikke egnet som legetøj.
Farer på grund af slid
• Artiklen må kun anvendes i fejlfri tilstand.
Kontrollér artiklen før hver brug for skader eller
slid. Sikkerheden ved sit-up træneren kan kun
garanteres, hvis den kontrolleres regelmæssigt
for skader og slid. Ved beskadigelser må
produktet ikke længere bruges.
Montering
1. Fastgør fodstøtten (1) på sit-up træneren. For at
gøre dette skal du først fjerne
vingemøtrikken (4) og spændskiven (3) fra
skruen (2). Nu føres skruen gennem ét af de tre
huller på sit-up træneren, spændskiven sættes
på skruen og vingemøtrikken drejes stramt til
(afb. A).
DK