SIGMA Nordic Watch User Manual
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Exemple : réglage de l’heure
Qu’est-ce qui doit être réglé ?
Avec les touches plus/moins, choisissez parmi
les fonctions de réglages. Vous réglez l’heure
dans le menu HEURE.
Appuyez sur
ENTER
pour accéder à une fonction
de réglage.
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Réglages de la
ZONE CIBLE
Modifier le réglage actuel ?
Appuyer sur
CHANGE
pour modifier le réglage
actuel.
Pour revenir au choix des fonctions de
réglage, appuyez sur EX.
Vous pouvez régler votre âge de façon
numérique. Appuyez sur
CHANGE
pour modifier
– à la fin sauvegardez avec SAVE.
Modifier le format ?
Ici, vous pouvez choisir le mode 12 ou 24
heures. Modifier / régler la valeur clignotante
avec les touches plus/moins.
Appuyez sur
OK
pour confirmer le réglage.
Régler une valeur ?
Accroître/diminuer la valeur clignotante avec
les touches plus/moins.
Pour passer à la position suivante, appuyez
sur
NEXT
.
Le menu REGLAGES de votre Nordic Watch est
divisé en sept sous-menus.
Ci-après se trouve un aperçu des
fonctions à régler.
Votre fréquence cardiaque maximale est calculée
automatiquement. Pour modifier la valeur, prière
d’appuyer sur
CHANGE
.
Menu
REGLAGES
Aperçu
Dans le cas où vous voulez modifier la valeur limite
supérieure calculée automatiquement de votre
zone d’entraînement (TZ), appuyez sur
CHANGE
.
Pour modifier le sexe, appuyez sur
CHANGE
.
Sélectionnez le sexe avec les touches
plus/moins.
Sauvegardez ce réglage avec SAVE.
Pour modifier votre poids, appuyez sur
CHANGE
.
Sauvegardez ce réglage avec SAVE.
La valeur limite inférieure de votre zone d’entraîne-
ment (TZ) est calculée automatique-ment. Si vous
souhaitez modifier cette valeur, appuyez sur
CHANGE
.
Sous-menu
LANGUE :
pour modifier la langue, appuyez sur
ENTER
.
Pour parvenir à la fonction précédente / suivante
à régler, appuyer sur plus / moins.
Sous-menu
ZONE CIBLE (ZONES FC):
pour modifier la zone cible, appuyez sur
ENTER
.
Après saisie de vos données personnelles, la Nordic
Watch calcule automatiquement votre fréquence
cardiaque maximale et la zone d’entraînement
recommandée. En cas de besoin, vous pouvez
modifier manuellement les deux valeurs.
1.5 PROCEDER AUX REGLAGES
1.5 PROCEDER AUX REGLAGES
w w w. s i g m a s p o r t. c o m
49
EX
ENTER
HEURE
EX
CHANGE
HEURE
10:45
EX
ENTER
LANGUE
EX
CHANGE
SEXE FEM
EX
CHANGE
AGE
40
EX
CHANGE
POIDS KG
65
EX
CHANGE
FREQhMAX
183
EX
CHANGE
START TZ
101
EX
CHANGE
FIN TZ
128
EX
ENTER
ZONES FC
OK
HEURES
24
- +
SAVE
NEXT
HEURE
10
:46
SAVE
NEXT
HEURE
10:
5
5
- +
Enregistrer le réglage ?
Pour enregistrer et quitter le réglage, appuyez
sur
SAVE
.
FRANÇAIS