Philips EnergyUp Lampe Energylight - Manual (Page 137)

137
Innledning
Gratulerer med kjøpet og velkommen til Philips! Du får best mulig nytte
av støtten som Philips tilbyr, hvis du registrerer produktet ditt på
www.philips.com/welcome.
Les denne brukerhåndboken nøye før du bruker denne
energilampen fra Philips.
Beregnet bruk
Philips EnergyUp Intense Blue er ment å gi deg mer energi, justere
døgnrytmen og hjelpe mot vinterdepresjon. Den medisinske bruken av
dette apparatet er å behandle vinterdepresjon eller SAD (sesongbetont
nedstemthet). Behandling av SAD skal alltid skje under oppsyn av en
spesialist.
Lys – en naturlig energikilde
Dagens travle, moderne livsstil krever topp ytelse hele dagen. Selv de
sprekeste personene har dager med lite energi, spesielt i mørketiden uten
naturlig dagslys, som på kontoret om vinteren. Dagslys er avgjørende for
velvære, å holde seg i form og å ha energi gjennom hele dagen – akkurat
som sunn næring og jevnlig trening. Philips EnergyUp Intense Blue
etterligner den naturlige, oppkvikkende kraften i dagslys på en klar
solskinnsdag. Den stimulerer spesielle reseptorer i øynene og utløser
kroppens naturlige respons på sollys. Dette hjelper deg med å kjempe mot
lav energi, føle deg mer energisk, aktiv og våken og å forbedre humøret.
Døgnrytmer og søvnmønstre
Menneskekroppen bruker lyssignaler, for eksempel fra solen, for å avpasse
enkelte interne funksjoner. Godt avpassede rytmer regulerer energi,
humør, søvn, appetitt og fordøyelse. Disse daglige interne syklusene,
kalt døgnrytme, kommer noen ganger i utakt med naturen, og dette kan
virke inn på hvordan vi har det. Naturens signaler styrer ikke lenger den
moderne livsstilen. Dagen vår starter ikke lenger ved soloppgang og
slutter ved solnedgang. Arbeidsdagene blir lengre, og mange jobber
skiftarbeid/turnus. Likevel fortsetter aktivitetene våre langt utover natten.
Mange mennesker har en tendens til å få for lite søvn gjennom uken,
noe som minsker energinivåene gjennom dagen. Ved å bruke Philips
EnergyUp Intense Blue til riktig tid på dagen kan du etablere og styrke
regelmessige søvnmønstre.
NORSK