Uv und ihre gesundheit, Das uv-sonnenbad: wie oft und wie lange, Beispiel – Philips Innergize Wellness-Solarium User Manual

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Überschreiten Sie nicht die empfohlenen Bräunungszeiten und die maximale Anzahl von Bräunungsstunden (siehe Abschnitt „Das UV-

Sonnenbad: Wie oft und wie lange?“).

Verzichten Sie auf eine Bräunungs- oder Entspannungssitzung, wenn Sie krank sind oder Medikamente bzw. Kosmetika verwenden, die zu

erhöhter Hautempfindlichkeit führen. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie überempfindlich auf UV- oder Infrarot-Licht reagieren.

Wenden Sie sich im Zweifelsfall an einen Arzt.

Falls innerhalb von 48 Stunden nach dem ersten Bräunungsbad unvorhergesehene Reaktionen, wie z. B. Juckreiz, auftreten, sollten Sie das

Gerät nicht benutzen und Ihren Arzt konsultieren.

Bräunen Sie eine Körperpartie maximal einmal täglich. Vermeiden Sie es, sich am selben Tag übermäßig dem natürlichen Sonnenlicht

auszusetzen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn sich hartnäckige Schwellungen oder Geschwüre auf der Haut zeigen oder wenn Veränderungen an

pigmentierten Muttermalen auftreten.

Das Gerät darf nicht von Personen verwendet werden, die sich beim Sonnen einen Sonnenbrand zuziehen, ohne dabei zu bräunen, oder

die bereits einen Sonnenbrand haben. Ebenso nicht von Kindern oder von Personen, die anfällig für Hautkrebs sind, daran erkrankt sind

oder bereits daran erkrankt waren.

Tragen Sie beim Bräunen immer die mitgelieferte Schutzbrille, um die Augen vor übermäßigem sichtbaren Licht, UV-Licht und

Infrarotlicht zu schützen (siehe auch Kapitel „UV und Ihre Gesundheit“).

Entfernen Sie bereits einige Zeit vor dem Bräunungsbad Cremes, Lippenstift und andere Kosmetika von Ihrer Haut.

Verwenden Sie keine Sonnenschutzmittel und keine Bräunungsbeschleuniger.

Spannt Ihre Haut nach dem Bräunungsbad, können Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Für eine gleichmäßige Bräunung legen Sie sich direkt unter die Lampeneinheit.

Halten Sie beim Bräunen einen Abstand von mindestens 70 cm zum Gerät ein.

Bewegen Sie das Gerät ausschließlich in Transportstellung.

Farben können, genau wie im natürlichen Sonnenlicht, auch bei Verwendung dieses Geräts verblassen.

Erwarten Sie vom Einsatz dieses Geräts keine besseren Ergebnisse als von natürlichem Sonnenlicht.
Elektromagnetische Felder (EMF; Electro Magnetic Fields)

Dieses Philips Gerät erfüllt sämtliche Normen bezüglich elektromagnetischer Felder (EMF). Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen ist

das Gerät sicher im Gebrauch, sofern es ordnungsgemäß und entsprechend den Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung gehandhabt wird.

uv und Ihre gesundheit

Die Sonne liefert verschiedene Energiearten: das sichtbare Licht ermöglicht uns zu sehen, das ultraviolette (UV) bräunt unsere Haut und das

infrarote (IR-)Licht spendet die Wärme, bei der wir uns wohl fühlen.

Ebenso wie in natürlichem Sonnenlicht dauert der Bräunungsvorgang auch bei diesem Gerät eine gewisse Zeit. Erste Effekte werden erst nach

mehreren Bräunungsbädern sichtbar (siehe Abschnitt “Das UV-Sonnenbad: Wie oft und wie lange?”)

Wer sich zu lange dem ultravioletten Licht aussetzt - ob natürlichem Sonnenlicht oder den Strahlen eines Bräunungsgeräts - kann einen

Sonnenbrand bekommen.

Neben vielen anderen Faktoren, etwa dem übermäßigen Kontakt mit natürlichem Sonnenlicht, kann der unsachgemäße und zu häufige

Gebrauch eines Bräunungsgeräts das Risiko von Haut- und Augenproblemen erhöhen. Wie ausgeprägt sich solche Effekte zeigen, hängt einerseits

von der Art, der Intensität und der Dosis der UV-Strahlen ab und andererseits von der Empfindlichkeit der betreffenden Person.

Je intensiver Haut und Augen dem UV-Licht ausgesetzt sind, desto größer ist die Gefahr einer Horn- oder Bindehautentzündung, von Schäden an

der Netzhaut, Grauem Star, vorzeitiger Hautalterung und Hauttumoren. Einige Medikamente und Kosmetika führen zu größerer

Hautempfindlichkeit. Deshalb ist es ganz besonders wichtig, dass Sie:

die Anleitungen im Kapitel „Wichtig“ und im Abschnitt „Das UV-Sonnenbad: Wie oft und wie lange?“ beachten;

den Mindestabstand von 70 cm zwischen den UV-Filtern und Ihrem Körper einhalten;

die maximale Anzahl von Bräunungsstunden pro Jahr (22 Stunden = 1320 Minuten) nicht überschreiten;

während des Bräunungsbads immer die mitgelieferte Schutzbrille tragen.
Das uv-sonnenbad: Wie oft und wie lange?
Nehmen Sie über einen Zeitraum von 5 bis 10 Tagen nicht mehr als ein Bräunungsbad pro Tag.

Legen Sie zwischen dem ersten und dem zweiten Bräunungsbad eine Pause von mindestens 48 Stunden ein.

Nach dieser 5- bis 10-tägigen Bräunungskur empfehlen wir Ihnen, einige Zeit mit dem Bräunen auszusetzen.

Etwa einen Monat nach Abschluss der Bräunungskur hat Ihre Haut soviel von ihrer Bräune verloren, dass Sie eine neue Bräunungskur

beginnen können.

Sie können aber auch im Anschluss an die Bräunungskur wöchentlich 1 oder  Bräunungsbäder nehmen, um die Bräunung aufrecht zu

erhalten.

Ob Sie eine Pause einlegen oder das Bräunen in größeren Abständen fortsetzen: Sie sollten stets darauf achten, die maximale Anzahl an

Bräunungsstunden nicht zu überschreiten.

Für dieses Gerät gilt eine maximale Anzahl von  Bräunungsstunden (=130 Minuten) pro Jahr.
Beispiel

Nehmen wir also an, Sie entscheiden sich für eine 10-tägige Kur mit einem 9-minütigen Bräunungsbad am ersten Tag und 20-minütigen Sitzungen

an den darauf folgenden neun Tagen.

Die gesamte Kur dauert dann (1 x 9 Minuten) + (9 x 20 Minuten) = 189 Minuten.

Sie können also in einem Jahr 6 solcher Bräunungskuren machen, da 6 x 189 Minuten insgesamt 1134 Minuten ergeben.

Selbstverständlich gilt die maximale Anzahl der Bräunungsstunden für jede Körperpartie gesondert, also z. B. jeweils für den Rücken oder die

Vorderseite des Körpers.
Tipp:Eine gleichmäßig schöne Bräune erhalten Sie, indem Sie Ihren Körper während des Bräunens immer wieder leicht drehen, damit das UV-Licht die

Körperseiten besser erreichen kann.
Tipp:Wenn Ihre Haut nach dem Bräunungsbad etwas spannt, können Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Tipp:Bei Verwendung der Funktion
¼ (nur HB947/HB945) empfiehlt es sich, das Bräunungsbad um etwa 5 Minuten zu verlängern. Dies gilt allerdings

nicht für das erste Bräunungsbad, das nicht länger als 9 Minuten dauern darf.

tabelle

Aus der Tabelle ist ersichtlich, dass jede neue Bräunungskur, unabhängig von der persönlichen Hautempfindlichkeit, mit einem ersten

Bräunungsbad von 9 Minuten beginnen sollte.

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