Elektromagnetiska fält (emf), Solning och din hälsa, Solningstillfällen: hur ofta och hur länge – Philips Innergize Wellness-Solarium User Manual

Page 76: Exempel, Tabell

Advertising
background image

Använd inte solariet om du är sjuk och/eller tar medicin eller använder kosmetika som ökar hudens känslighet. Var extra försiktig om du

är överkänslig för UV- eller IR-ljus. Tala med din läkare om du är tveksam.

Sluta använda solariet och rådfråga din läkare om oväntade reaktioner, t.ex. klåda, uppstår inom 48 timmar efter det första

solningstillfället.

Sola inte en viss del av kroppen mer än en gång om dagen. Utsätt dig inte för överdriven exponering av naturligt solljus samma dag som

du använder solariet.

Rådfråga din läkare om bestående knölar eller sår uppstår på huden eller om pigmentfläckar förändras.

Solariet ska inte användas av personer som lätt bränner sig i solen, av personer som redan bränt sig i solen, av barn eller av personer

som har eller nyligen har haft hudcancer eller som har anlag för hudcancer.

Använd alltid skyddsglasögonen som medföljer apparaten när du solar, så att ögonen skyddas mot de stora mängder synligt ljus, UV- och

IR-ljus som lamporna avger (se även kapitlet Solning och din hälsa).

Ta bort krämer, läppstift och andra skönhetsprodukter i god tid innan du solar.

Använd inte solskyddsmedel eller produkter som stimulerar solbränna.

Om huden känns stram när du har solat kan du använda en fuktighetsbevarande kräm.

Ligg rakt under lampenheten för att få en jämn solbränna.

Solningsavståndet måste vara minst 70 cm.

Flytta bara apparaten när den är i transportläget.

Färger bleknar i solen, och samma sak kan hända när du använder solariet.

Förvänta dig inte att uppnå bättre resultat med solariet än när du solar utomhus.
Elektromagnetiska fält (EMF)

Den här apparaten från Philips uppfyller alla standarder för elektromagnetiska fält (EMF). Om apparaten hanteras på rätt sätt och i enlighet med

instruktionerna i den här användarhandboken är den säker att använda enligt de vetenskapliga belägg som finns i dagsläget.

solning och din hälsa

Solen avger olika typer av energi. Synligt ljus gör att vi kan se, ultraviolett (UV) ljus gör oss solbrända och infrarött (IR) ljus förser oss med den

värme som vi njuter av.

Precis som när du solar utomhus tar det tid innan du blir brun. Effekterna av solningen syns först efter att du solat ett par gånger (se avsnittet

Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?).

Om du utsätter dig för för mycket ultraviolett ljus (naturligt solljus eller konstgjort ljus från solariet) kan du bränna dig.

Förutom många andra faktorer, som för mycket solljus, kan felaktig och överdriven användning av solariet ge hud- och ögonskador. Skadornas

omfattning beror på vilken typ av ljus personen i fråga utsätts för, hur intensivt och hur länge samt hur känslig personen är.

Ju mer huden och ögonen utsätts för UV-ljus, desto större blir risken för hornhinneinflammation, bindhinneinflammation, skador på näthinnan, grå

starr, för tidigt åldrad hud och uppkomst av hudtumörer. Vissa mediciner och skönhetsprodukter kan göra huden extra känslig. Därför är det

mycket viktigt:

att du följer instruktionerna i avsnitten Viktigt och Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?.

att solningsavståndet (avståndet mellan UV-filtret och kroppen) är 70 cm.

att du inte överskrider det maximala antalet solningstimmar per år (dvs. 22 timmar eller 1 320 minuter).

att du alltid använder de medföljande skyddsglasögonen när du solar.
solningstillfällen: hur ofta och hur länge?
Sola inte vid mer än ett tillfälle om dagen, under en period på fem till tio dagar.

Låt det gå minst 48 timmar mellan det första och det andra solningstillfället.

Efter den här perioden på fem till tio dagar bör du inte sola på ett tag.

Ungefär en månad efter en solningsperiod har huden förlorat det mesta av solbrännan. Du kan då påbörja en ny period.

Om du vill behålla solbrännan slutar du inte efter en period utan fortsätter att sola en eller två gånger i veckan.

Oavsett om du väljer att låta bli att sola ett tag eller om du fortsätter att sola vid färre tillfällen, så bör du komma ihåg att du inte ska

överskrida det maximala antalet solningstimmar.

För den här apparaten är det maximala antalet  solningstimmar (= 1 30 minuter) om året.
exempel

Anta att du solar under en tiodagarsperiod och att du solar i nio minuter den första dagen och i 20 minuter under resterande nio dagar.

Hela perioden omfattar då (1 x 9 minuter) + (9 x 20 minuter) = 189 minuter.

Det innebär att du kan sola i sex sådana perioder under ett år, eftersom 6 x 189 minuter = 1 134 minuter.

Det maximala antalet solningstimmar gäller förstås varje del eller sida av kroppen som solas (t.ex. bak- eller framsidan).
Tips:För en vacker solbränna över hela kroppen bör du vrida lite på dig under solningen så att kroppens sidor blir bättre exponerade för solarieljuset.
Tips:Om huden stramar lite efter solningen kan du använda en fuktighetsbevarande kräm.
Tips:Om du använder funktionen
¼ (endast HB947/HB945) bör du förlänga solningen med ca fem minuter. Det gäller dock inte det första

solningstillfället som aldrig ska vara längre än nio minuter.

tabell

Som du ser i tabellen ska det första tillfället i en solningsperiod alltid vara nio minuter, oavsett hudens känslighet.

Om du tycker att solningstiderna är för långa (t.ex. om huden känns stram och känslig) bör du minska tiden med exempelvis fem minuter.

Solningstillfällets längd för varje

del av kroppen

För personer med mycket

känslig hud

För personer med normalkänslig

hud

För personer med mindre

känslig hud

1:a tillfället

9 minuter

9 minuter

9 minuter

minst 48 timmars uppehåll

minst 48 timmars uppehåll

minst 48 timmars uppehåll

minst 48 timmars uppehåll

2:a tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

3:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

4:e tillfället

10–15 minuter

20–25 minuter

30–35 minuter*

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,

-

-

-

-

,

,

,

,

,

,

,

svenska

76

Advertising