Crivit 2.5kg Kettlebell - Manual (Page 6)

FI 6
(E) Hauislihakset
Asetu olkapäiden levyiseen haara-asentoon selkä
suorana. Pidä kuulaa pitävä käsivarsi sivulla kehosi
vieressä. Koukista sitten käsivarret hitaasti ylöspäin
olkapäiden korkeudelle. Olkavarret ja kyynärpäät
pysyvät tukevasti kehon vieressä. Pysy tässä asennossa
1-2 sekuntia ja palaa sitten takaisin alkuasentoon.
(F) Käsivarren ja polven koukistus
Asetu olkapäiden levyiseen haara-asentoon selkä
suorana. Kyykisty alas. Pidä kuulaa pitäviä käsivarsia
jalkojesi välissä. Nouse sitten kyykystä suoristaen jalat
ja koukista käsivarsia ylöspäin olkapäiden korkeudelle.
Pysy tässä asennossa 1-2 sekuntia ja palaa sitten
takaisin alkuasentoon.
(G) Rintapunnerrus (kahdella kahvakuulalla)
Asetu selinmakuulle penkille. Pidä kuulia pitävät kädet
sivuilla kehosi vieressä noin olkapäiden korkeudella.
Nosta käsivarsia ylöspäin ja vie ne yhteen rinnan
yläpuolella. Pidä kahvakuulista tukevasti kiinni, etteivät
ne putoa päällesi. Palaa sitten takaisin alkuasentoon.
(H) Etunojapunnerrukset (kahdella kahvakuulalla)
Asetu etunojaan ja tue kehoasi molemmissa käsissä
olevien kuulien avulla. Laske ylävartalo alaspäin
(etunojapunnerrus). Pidä kahvakuulista tukevasti kiinni,
etteivät ne liu pois altasi. Pysy tässä asennossa 1-2
sekuntia ja palaa sitten takaisin alkuasentoon.
Takuu
Arvoisa asiakas,
Myönnämme tuotteelle 2 vuoden takuun ostopäivästä
lukien. Jos tuote on puutteellinen voit käyttää laillisia
oikeuksiasi tuotteen myyjää vastaan. Takuumme ei
rajoita näitä laillisia oikeuksia.
Takuuehdot
Takuu alkaa tuotteen ostopäivästä. Säilytä kassakuitti
huolellisesti. Sitä tarvitaan todisteeksi tehdystä
ostoksesta.
Jos kahden vuoden sisällä ostopäivästä lukien
tuotteessa havaitaan materiaali- tai valmistusvika, joko
korjaamme tuotteen tai korvaamme sen uudella
maksutta. Takuun saaminen edellyttää, että viallinen
tuote ja kassakuitti esitetään määräajan sisällä sekä
ilmoitetaan lyhyesti kirjallisesti, mikä tuotteessa on
vikana ja milloin se on havaittu.
Jos takuumme kattaa vian, palautamme sinulle korjatun
tai uuden tuotteen. Tuotteen korjaus- tai
vaihtoajankohdasta ei ala uusi takuuaika.
Takuun laajuus
Tuote on valmistettu huolellisesti tarkkojen
laatustandardien mukaisesti, ja se on tarkastettu
huolella ennen toimitusta.
Takuu kattaa materiaali- ja valmistusviat. Takuu ei kata
tuotteen osia, jotka kuluvat normaalisti käytössä ja joita
pidetään kuluvina osina.
Takuu raukeaa, jos tuotetta on vahingoitettu, sitä ei ole
käytetty tai huollettu asianmukaisesti. Jotta tuotetta
käytetään asianmukaisesti noudata tarkasti kaikkia
käyttöoppaassa mainittuja ohjeita. Vältä ehdottomasti
tuotteen sellaista käyttöä ja käsittelyä, josta
käyttöohjeessa erityisesti varoitetaan.
Menettely takuutapauksessa
Noudata seuraavia ohjeita, jotta voimme käsitellä
asiasi nopeasti.
¾ Säilytä kassakuitti ja tuotenumero (IAN
93662/18252) kaikkia tiedusteluja varten ja
todisteena tehdystä ostoksesta.
¾ Tuotenumero on merkitty käyttöohjeen etusivuun
(vasemmassa alakulmassa) tai pakkaukseen.
¾ Jos havaitset tuotteessa toimintovirheitä tai muita
puutteita ota yhteyttä ensin mainittuun
huoltopalveluun puhelimitse tai sähköpostitse.
¾ Vialliseksi havaitun tuotteen voit lähettää sitten
maksutta ilmoitettuun huoltopalveluosoitteeseen
liittämällä tuotteeseen kassakuitin ja kirjallisen
maininnan viasta ja sen havaintoajankohdasta.
¾ Tämän käyttöohjeen, muita käsikirjoja,
tuotevideoita ja ohjelmistoja voit ladata osoitteesta
www.lidl-service.com.
SERVICE
ISM Service Center
E-Mail: [email protected]