Sestavljanje kolebnice, Računalniško podprta vadba, Začnite z vadbo – Crivit SC-1358 User Manual

Page 24

Advertising
background image

24

Sestavljanje kolebnice

1. Konca vrvi napeljite skozi luknji 6 na ročajih in ju zategnite.
2. Najprej nekaj krat poskusno preskočite vrv, da ugotovite,
katera dolžina vrvi vam ustreza.

Računalniško podprta vadba

Da lahko računalnik v napravi nadzira število skokov, čas vadbe
in porabo kalorij, morate vnesti telesno težo in želeni čas vadbe.
Naprava je predvidena za telesno težo od 20 kg do 110 kg.
Čas vadbe lahko nastavite med 1 in največ 60 minutami.
1. Pritisnite tipko 4 RESET/ON. Zaslon 3 zasveti.
2. Pritisnite tipko 1 SET. Številka v polju „W“ utripa
(W = Weight, teža).
3. S tipkama 2 UP oz. DOWN nastavite lastno telesno težo.
Z daljšim pritiskom tipke se bo prikaz premikal hitreje.
4. Pritisnite tipko 1 SET. Številka v polju „T“ zasveti
(T = Time, čas).
5. S tipkama 2 UP oz. DOWN nastavite želeni čas vadbe v
minutah.
6. Pritisnite tipko 1 SET, da shranite trajanje vadbe.
Polje „T“ prikazuje nastavljeni čas.

izklopna avtomatika

Po 8 minutah se naprava samodejno izklopi, da varčuje z bateri-
jo. Nato je treba znova vnesti telesno težo in trajanje vadbe.

Začnite z vadbo

1. Začnite z vadbo.
Računalnik se bo vklopil samodejno in na zaslonu 3 bo
- v polju »W« prikazana nastavljena teža;
- v polju »T« preostali čas vadbe;
- v polju »L« število skokov (od 6. skoka naprej);
- v polju „C“ poraba kalorij.
Ko nastavljeni čas vadbe poteče, boste zaslišali signal in
računalnik se bo samodejno izklopil. Na zaslonu bodo utripali
trenutni podatki.
2. Če želite ponastaviti težo in trajanje vadbe na tovarniško
nastavitev, pritisnite tipko 4 RESET/ON.

Advertising