Montáž švihadla, Tréning s podporou počítača, Začatie tréningu – Crivit SC-1358 User Manual

Page 36

Advertising
background image

36

Montáž švihadla

1. Prestrčte konce šnúry cez oba otvory 6 na rukovätiach a
pevne ich utiahnite.
2. Spravte niekoľko skúšobných skokov, aby ste zistili správnu
dĺžku švihadla.

Tréning s podporou počítača

Aby mohol zabudovaný počítač stanoviť počet skokov, dobu
tréningu a spotrebu kalórií, je potrebné zadať vašu telesnú
hmotnosť a želanú dobu tréningu. Prístroj je vyhotovený na
telesnú hmotnosť od 20 do 110 kg. Doba tréningu môže trvať 1
až maximálne 60 minút.
1. Stlačte tlačidlo 4 RESET / ON. Rozsvieti sa displej 3.
2. Stlačte tlačidlo 1 SET. Začne blikať číslica v poli „W“
(W = Weight, hmotnosť).
3. Tlačidlami 2 UP resp. DOWN nastavte svoju telesnú
hmotnosť. Pri dlhšom stlačení tlačidla sa nastavovanie zrýchli.
4. Stlačte tlačidlo 1 SET. Rozsvieti sa číslica v poli „T“
(T = Time, čas).
5. Tlačidlami 2 UP resp. DOWN zadajte želanú dobu tréningu
v minútach.
6. Stlačením tlačidla 1 SET uložíte dobu tréningu.
Pole „T“ ukazuje nastavený čas.

Automatické vypínanie

Po 8 minútach sa prístroj sám od seba vypne, aby sa šetrila
batéria. Telesnú hmotnosť a dobu tréningu musíte zadať znovu.

Začatie tréningu

1. Začnite novú tréningovú jednotku.
Počítač sa automaticky zapne a displej 3 zobrazí
– v poli „W“ nastavenú hmotnosť
– v poli „T“ zvyšnú dobu tréningu
– v poli „L“ počet skokov (od 6. skoku)
– v poli „C“ spotrebu kalórií.
Po uplynutí nastavenej doby tréningu zaznie signálny tón a
počítač sa automaticky vypne. Na displeji blikajú aktuálne
údaje.
2. Ak chcete vynulovať hmotnosť a dobu tréningu na nastavenia
z výroby, stlačte tlačidlo 4 RESET / ON.

Advertising