Topcom HBM Watch 1010 Elelgant - Manual (Page 46)

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TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant
weichen Tuch oder einem mit Wasser oder einem milden
Reinigungszusatz angefeuchteten weichen Tuch. Bewahren Sie die Uhr
an einem trockenen Platz auf, wenn Sie sie nicht benutzen.
Achten Sie auf Ihren Brustgurt. Waschen Sie den Brustgurt mit Wasser.
Lassen Sie ihn normal trocknen, setzen Sie ihn keinen hohen
Temperaturen aus und vermeiden Sie Berührungen mit korrosiven
Materialien wie Säuren oder Basen.
4 BESCHRÄNKUNGEN UND
TRAININGSBEREICH
Trainingsbereiche werden durch Einstellung der oberen und unteren
Herzschlaggrenzen eingerichtet. Diese Beschränkungen sind ein
bestimmter Prozentsatz Ihres maximalen Herzschlags (MHR).
Die folgende Formel hilft Ihnen bei einer fundierten Schätzung:
Die HBM Watch 1010 berechnet automatisch 3 Zielzonen aufgrund Ihres
Alters und Gewichts.
Eine zusätzliche Zielzone kann frei programmiert werden.
5 EINLEGEN DER BATTERIEN
Wenn Sie sich mit Elektronik nicht auskennen,
sollten Sie die Batterien von einem Spezialisten
wechseln lassen. Öffnen Sie die Uhr nie selbst.
5.1 UHR
Entfernen Sie die Rückseite der Uhr mit einem
kleinen Schraubenzieher. Legen Sie die
3V(CR2016) Batterie mit dem positiven Pol (+)
oben ein und setzten Sie die Abdeckung wieder
ein. Entfernen Sie die Batterie und setzen Sie
sie erneut ein, wenn das Display unregelmäßige
Bilder zeigt.
MHR = 220 - (Ihr Alter)