Bosch PPW2250 Analysewaage elektronisch axxence classic sportlife - Manual (Page 27)

27
Tip:
- For at opnå sammenlignelige måleværdier
bør du hver dag veje dig på samme
tidspunkt og under samme forhold (det
anbefales at veje sig om morgenen eller tre
timer efter et måltid eller dyrkning af sport).
Det er normalt, at værdierne varierer ca. 5 %
i løbet af dagen.
- Stil dig således op på vægten, at så mange
kontaktpunkter som muligt berøres.
- Derefter skal vægten initialiseres.
Dette gøres ved at trykke kortvarigt midt
på ståfladen. Fugtige fodsåler eller fodsåler
med godt blodomløb giver et mere nøjagtigt
måleresultat. Pas dog på, at fødderne ikke er
våde.
Hvad siger den målte værdi
om kroppens vandandel?
Vand er livsvigtig for kroppen. Kroppens
vandindhold mindskes ved tiltagende alder.
Hos en voksen udgør det gennemsnitlige totale
vandindhold ca. 60ć65 %. Det optimale totale
vandindhold er en forudsætning for sundheden
og bidrager til at undgå sygdomme.
Hvad er muskelmassen?
Denne funktion viser den beregnede masse for
skeletmusklerne (vejledende værdi) i din krop.
Mennesket har over 600 muskler.
MusklerneĂspiller en vigtig rolle (bevægelse,
kroppens holdning) og forbrug af energi.
EnergiĆ eller kalorieforbruget øges ved
tiltagende muskelmasse (tiltagende aktivitet
og dyrkning af sport), og andelen af kropsfedt
reduceres.
Skelettets gennemsnitlige muskelmasse
(International Commission on Radiological
Protection, 1975):
- Kvinder der vejer 58 kg:
30 %
- Mænd der vejer 70 kg: 40 %
Hvad er knoglemassen?
Denne funktion viser den beregnede
knoglemasse (vejledende værdi for knogleĆ
mineralandel). Knoglemassen afhænger af livets
omstændigheder. Derfor er det vigtigt at sørge
for en sund ernæring og regelmæssig
bevægelse. Spørg en specialist om de ideelle
værdier.
Gennemsnitlig knoglemineralandel
(RicoĂet al. 1993):
- Kvinder mellem 17 og 28 år: ca. 2,7 kg
- Mænd mellem 17 og 28 år: 2,7ć3,5 kg
Bemærk: Ved følgende personer kan det under
visse omstændigheder være umuligt
at beregneĂknoglemassen. Brug kun disse
værdier som vejledende værdier.
- Gamle eller unge mennesker
- Kvinder i eller efter overgangsårene
- Personer, der er i hormonterapi
- Ammende kvinder
Rengøring
Vægten må aldrig kommes i vand.
Der må ikke benyttes damprensere.
S
Tør vægten af med en fugtig klud, brug ikke
skuremidler.
S
Rengør målekontakterne med en smule
sprit.
Fejlmeddelelser
- Symbolet EE vises:
Den vejede vægt er for høj
(maks. 150 kg/330 lb/23,5 st).
Vejningen udførtes ikke roligt eller længe nok.
Stå roligt på vægten i mindst fem sekunder.
- Symbolet
EE vises:
For ringe kontakt mellem fodsålerne og
målekontakterne 3. Sæt fødderne på
målekontakterne 3.
- Symbolet
LO vises:
Batterierne er tomme eller for svage.
Udskift batterierne (se figur 2).
da