Bosch PPW2250 Analysewaage elektronisch axxence classic sportlife - Manual (Page 4)

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Jetzt können die Werte abgelesen werden.
Der Reihe nach erscheinen:
- Gewicht in kg (lb oder st)
- Körperfettwert in %
- Körperwasseranteil in %
- Knochengewicht in kg (lb oder st)
- Muskelmasse in kg (lb oder st)
Die Waage schaltet automatisch nach
Beendigung des Messvorgangs ab.
Allgemein
Die KörperfettĆ und Wassermesswerte werden
durch die im Körper vorhandene Wassermenge
beeinflusst. Die Wassermenge variiert z. B. je
nach Tageszeit, körperliche Beanspruchung,
Baden oder Duschen, Menstruation, NahrungsĆ
oder Flüssigkeitsaufnahme. Auch Krankheiten
oder die Einnahme von Medikamenten können
das Messergebnis beeinflussen.
Hinweis: Für Kinder unter 10 Jahre sind die
Messergebnisse nicht aussagekräftig.
Wie funktioniert die
Körperfettmessung
Das Körperfett wird nach dem BIAĆPrinzip
(Bioelektrische Impedanzanalyse) gemessen.
Das Gerät sendet dazu ein schwaches,
harmloses elektrisches Signal durch den
Körper.
Gemessen wird der Widerstand (Impedanz),
den der Körper dem Signal entgegensetzt.
Beeinflusst wird der Widerstand durch die
Zusammensetzung des menschlichen Körpers.
Muskeln und Organe enthalten Wasser und
leiten dadurch gut. Fett setzt einen Widerstand
dagegen und leitet deshalb schlecht.
Aus diesem gemessenen Widerstand wird
unter Berücksichtigung der in die Waage
eingegebenen Daten (Größe, Alter, Geschlecht)
das prozentuale Körperfett errechnet.
Der Körperfettanteil beim Menschen ist sehr
individuell. Deshalb werden in der
nachfolgenden Tabelle nur Richtwerte
angegeben.
Männer
Alter
Frauen
Alter
zu niedrig erhöht ideal
zu niedrig erhöht ideal
Quellen: BMIĆRichtlinien der NIH/WHO. Zitiert nach
Gallagher, et al. beim NY Obesity Research Center.
Wichtig: Die Messwerte dienen nur als
Anhaltspunkte um Langzeitveränderungen
zuĂbeobachten. Sie ersetzen keine ärztliche
Beobachtung oder Beratung. Für nähere
Informationen über die Bedeutung des
Körperfettanteils, Körperwasseranteils,
sowie Knochenmasse und Muskelmasse
und die für Sie idealen Werte wenden Sie
sich bitte an Ihren Hausarzt.
Tipp:
- Um vergleichbare Messwerte zu erhalten,
jeden Tag zur selben Zeit und unter gleichen
Bedingungen wiegen (empfohlen wird
morgens, oder drei Stunden nach Essen
oder Sport). Die Werte schwanken
naturbedingt um ca. 5 % im Laufe des
Tages.
- Die Waage so betreten, dass möglichst viele
Kontakte berührt werden.
- Sehr trockene Haut und/oder starke
Hornhaut können das Ergebnis verfälschen.
Gut durchblutete oder feuchte Fußsohlen
führen zu genaueren Messergebnissen. Bitte
darauf achten, dass die Fußsohlen nicht
nass sind.
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