Bosch PPW2250 Analysewaage elektronisch axxence classic sportlife - Manual (Page 35)

35
Obs: Mätvärdena tjänar endast stöd för att
mäta förändringar under lång tid. De ersätter
inte en läkares iakttagelser eller råd.
Vänd dig till en läkare för närmare
information om betydelsen av andelen
kroppsfett, vatten samt benĆ och
muskelmassa och vilka värden som
är de ideala för just dig.
Tips:
- För att mätningarna ska kunna jämföras
med varandra bör du väga dig varje dag vid
samma tidpunkt och vid så lika situationer
som möjligt (på morgonen eller tre timmar
efter maten eller idrottsutövning
rekommenderas). Värdena varierar helt
naturligt med ca. 5 % under dagens lopp.
- Ställ dig på vågen på så sätt att du berör
så många mätkontakter som möjligt.
- Mycket torr hud och/eller kraftiga
förhårdnader kan ge felaktigt resultat.
Fotsulor med bra blodgenomflöde eller
som är fuktiga ger noggrannare mätresultat.
Fotsulorna får inte vara blöta.
Vad säger mätvärdet
om andelen vatten?
Vatten är livsviktigt för kroppen.
Andelen sjunker med stigande ålder.
Hos en vuxen är i genomsnitt den totala
andelen vatten 50-65 %. Optimal andel vatten
är en förutsättning för ett hälsosamt liv och en
hjälp att undvika sjukdomar.
Vad är muskelmassa?
Denna funktion visar beräknad skelettĆ
muskelmassa (riktvärde) i din kropp. Människan
har över 600 muskler. MusklernaĂspelar en
viktig roll (motion, kroppshållning) och förbrukar
mycket energi. Med ökande muskelmassa
(ökad aktivitet och sportutövande) ökar energiĆ
resp. kaloriförbrukningen samtidigt som
andelen kroppsfett reduceras.
Genomsnittlig skelettmuskelmassa
(International Commission on Radiological
Protection, 1975):
- kvinnor, vikt 58 kg
30 %
- män, vikt 70 kg 40 %
Vad är benmassa?
Denna funktion visar beräknad benmassa
(riktvärde för andelen benmineral).
Benmassan beror på levnadsomständigĆ
heterna. Därför är det viktigt att tänka på sund
kost och regelbunden motion. Vänd dig till en
specialist för att få reda på dina idealvärden.
Genomsnittlig andel benmineral (RicoĂet al.
1993):
- kvinnor, 17ć28 år
ca. 2,7 kg
- män, 17ć28 år 2,7ć3,5 kg
Obs! Det går under vissa omständigheter inte
att beräkna benmassan på följande personer.
Använd dessa värden endast som riktvärden.
- gamla människor och ungdomar
- kvinnor under eller efter klimakteriet
- personer i hormonterapi
- ammande kvinnor.
Rengöring
Doppa aldrig vågen i vatten.
Använd aldrig ånga vid rengöring.
S
Torka av vågen med en fuktig trasa.
Använd inga starka rengöringsmedel
som kan repa vågen.
S
Rengör mätkontakterna med sprit.
Felmeddelanden
- Det står EE i displayen:
Den som står på vågen väger för mycket
(max. 150 kg/330 lb/23,5 st).
Den som står på vågen står inte stilla eller inte
tillräckligt lång tid. Stå stilla minst 5 sekunder på
vågen.
- Det står
EE i displayen:
Inte tillräcklig kontakt mellan fotsulorna och
mätkontakterna 3. Stå med fötterna på
mätkontakterna 3.
- Det står
LO i displayen:
Batterierna är för svaga eller helt slut.
Byt till nya (se bild 2).
Använd inga ackumulatorer!
Använd endast batterier av samma typ.
sv