Sportline 925 Solo (Mens) - Manual (Page 36)

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Exemple : la plage de fréquence cardiaque cible de Marie est de 80-120
battements par minute. Après cinq minutes de marche, celle-ci mesure sa
fréquence cardiaque et note « L 72 ». Elle pourra donc soit augmenter son rythme
de sorte à obtenir une fréquence cardiaque tombant dans les limites de la plage
cible soit conserver son rythme.
Réglage de la plage de fréquence cardiaque normale
Remarque : les personnes exerçant une activité physique pour la première fois,
souff rant d’un trouble cardiaque ou ayant des questions concernant le cœur et la
plage de fréquence cardiaque devront consulter un médecin.
La montre moniteur calculera la plage de fréquence cardiaque normale en
fonction de l’âge et du sexe.
1. Au mode de plage de fréquence cardiaque cible, tenir le bouton MODE
enfoncé deux à trois secondes jusqu’à ce que l’affi chage clignote.
2. Saisir l’âge en appuyant sur le bouton ST/STP pour augmenter la valeur ou
sur le bouton RESET pour la diminuer.
3. Une fois l’âge saisi, appuyer sur le bouton MODE pour sélectionner le sexe.
Appuyer sur le bouton ST/STP ou RESET pour sélectionner « M » pour
homme ou « F » pour femme.
4. Après avoir saisi l’âge et le sexe, tenir le bouton MODE enfoncé deux à trois
secondes jusqu’à ce que l’affi chage cesse de clignoter. Les paramètres sont
alors enregistrés.
Réglage manuel de la place de fréquence cardiaque cible
L’utilisateur peut modifi er la plage de fréquence cardiaque cible normale selon
ses préférences.
1. Au mode de plage de fréquence cardiaque cible, tenir le bouton MODE
enfoncé deux à trois secondes jusqu’à ce que l’affi chage clignote.
2. Régler ou confi rmer l’âge et le sexe (section précédente), puis appuyer sur
le bouton MODE et le relâcher.
3. La limite supérieure normale, désignée par un « H » (higher) clignotera.
Appuyer sur le bouton ST/STP pour l’augmenter ou sur le bouton RESET
pour la diminuer.
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