Care Fitness 55660 Computer - Manual (Page 33)

“Selecteer tijd” en vervolgens “DRUK OP MODUS VOOR ACCEPTATIE" Tegelijkertijd zal de parameter tijd
knipperen met “0:00”. Door te drukken op OMHOOG of OMLAAG selecteert u de gewenste tijd. Druk op
MODUS om de waarde te bevestigen. De knipperende cursor verplaatst zich naar de volgende parameter.
Ga door met drukken op OMHOOG of OMLAAG om de gewenste waarde te selecteren en druk vervolgens
op MODUS om de waarde te bevestigen. Nadat het instellen van trainingsparameters is voltooid rolt door het
venster de tekst “START FIETSEN". De gebruiker kan starten met de training door te gaan fietsen.
Meer over trainingsparameters
Veld
Instelbereik Standaar
d waarde
Toename/
Afname Beschrijving
Tijd
0:00~ 99:00 0:00 ± 1:00 1.Toont het scherm 0:00 dan begint de
tijd op te lopen.
2. Is de tijd 10:00-99:00,
telt deze af naar 0.
Afstand
0,00~999,0 0,00 ±1,0 1.Toont het scherm 0:00,
dan loopt de afstand op.
2.Is de afstand 1,0~999,0, dan telt deze
weer af naar 0.
Caloriën 0~9990 0,0 ±10 1.Toont het scherm 0:00 dan beginnen
de calorieën op te lopen.
2.Zijn de calorieën 10~9990, dan
telt deze af naar 0.
WATT
20~400 20 ±5 WATT-waarde kan alleen in het
programma Watt worden ingesteld.
Pulse 40~220 90 ±1 Wanneer de hartslag de ingestelde
waarde overschrijdt zal de gebruiker
knipperen.
Snelstart
Na opstarten wordt overgeschakeld naar het programma Snelstart. Begin te fietsen om met de training te
beginnen. Druk op OMHOOG of OMLAAG om de weerstandsbelasting tijdens de training aan te passen.
Handmatig
Handmatig instellen van de parameters
Selecteer "Handmatig" met de toets PROGRAM en druk vervolgens op MODE. De eerste parameter "Tijd"
gaat knipperen en kan worden ingesteld met de toets OMHOOG of OMLAAG. Druk op MODE om de waarde
op te slaan en door te gaan naar de volgende parameter die moet worden ingesteld. Ga door met alle
gewenste parameters en begin te fietsen om de training te starten.
PRESET (VOORAFINGESTELD) - Programma
Het PRESET (VOORAFINGESTELD) - PROGRAMMA) bestaat uit 12 oefeningsprogramma’s: Stappen,
heuvel, rollen, dal, vetverbranding, helling, berg, intervallen, willekeurig, plateau, heel steil
programma.
Parameterinstellingen voor Intervalprogrmma
Druk op de toets PROGRAM voor het selecteren van het VOORAFINGESTELDE-PROGRAMMA, en druk op
de toets UP of DOWN (OMHOOG of OMLAAG) voor het selecteren van een oefeningsprogramma, en druk
vervolgens op ENTER. De 1ste parameter “Time” (tijd) gaat knipperen zodat de waarde kan worden
afgesteld met behulp van de toets UP of DOWN. Druk op de toets ENTER voor het bewaren van de waarde
& en ga naar de volgende parameter die moet worden afgesteld. Ga verder met alle parameters van uw
keuze, start met de pedalen om de oefening te starten. De moeilijkheidsgraad kan worden afgesteld met
behulp van de toets UP of DOWN tijdens de oefening.
De profielen van het PRESET (Voorafingestelde) -programma
： ： ： ：