Crivit FB-1539 - Manual (Page 29)

29 IT/CH
Informazioni personali per l’allenamento
Data
Esercizio Serie Ripetizioni Serie Ripetizioni Serie Ripetizioni
Balance-Board
Balance-Board con
maniglie
Balance-Board con
nastri
Twist-Board
Press-up-Board
Twist-Board con nastri
Press-up-Board con
nastri
Stretching-Board
Data
Esercizio Serie Ripetizioni Serie Ripetizioni Serie Ripetizioni
Balance-Board
Balance-Board con
maniglie
Balance-Board con
nastri
Twist-Board
Press-up-Board
Twist-Board con nastri
Press-up-Board con
nastri
Stretching-Board