Zeetongfilet, Visfilet met kaasaus, Forel met amandelen – AEG MC2665E-M User Manual

Page 107

Advertising
background image

107

Recepten

Zeetongfilet

1. De filets wassen en droog deppen. Graten

verwijderen.

2. Snijd de citroen en de tomaten in dunne plakjes.
3. Vet de schaal in met boter. Leg de visfilets in

de schotel en besprenkel met plantaardige olie.

4. Strooi peterselie over de vis, leg de plakjes

tomaten erop en breng op smaak. Leg de
plakjes citroen bovenop de tomaten en giet
hier witte wijn over.

5. Leg kleine klontjes boter bovenop de citroen,

dek af en kook.
11-13 min. 630 W
Na afloop van de kooktijd ca. 2 minuten laten
nagaren.

Servies

Ondiepe, ovale ovenscgotel met
magnetronfolie (ca. 26 cm lang)

400 g

tongfilet

1

citroen, heel

150 g

tomaten

10 g

boter

1 el

plantaardige olie

1 el

peterselie, gehakt
zout met peper

4 el

witte wijn

20 g

boter of margarine

Visfilet met kaasaus

1. Was de vis, dep droog en besprenkel met citroensap.

Met zout inwrijven.

2. Vet de schaal in. Voeg de in stukjes gesneden ui toe,

dek af en kook.
1-2 min. 900 W

3. Strooi de bloem over de uien en de witte wijn en

meng dit.

4. Gratinschaal invetten en de vis erin leggen. Saus

over de vis gieten en met kaas bestrooien. Op het
lage rek zetten en verwarmen.
7-8 min. 450 W
14-16 min. Dual (450 W)
Na afloop van de kooktijd ca. 2 minuten laten
nagaren.

Servies

Schaal met deksel (1 liter inhoud)
Lage ovale ovenschotel
(ca. 25 cm lang)

800 g

visfilets

2 el

citroensap
zout

10 g

boter of margarine

50 g

ui, gesnipperd

20 g

bloem

100 ml

witte wijn

1 tl

plantaardige olie om de schaal in te vetten

100 g

Emmentaler kaas, geraspt

2 el

gehakte, peterselie

Forel met amandelen

1. Forel wassen, afdrogen en met citroen-sap

besprenkelen. Van binnen en van buiten zouten en

15 minuten laten staan.

2. De boter smelten.

1 min. 900 W

3.

De forel afdrogen, met boter bestrijken en door
de bloem rollen.

4. Ovenschaal invetten. Forel erin leggen en op het

lage rek zetten. Na twee derde van de
bereidingstijd de forel omkeren en de

amandelsnippers erover strooien.

15-18 min. Dual (450 W)
Na afloop van de kooktijd ca. 2 minuten laten
nagaren.

Servies

Ondiepe ovale gratinschaal
(ca. 32 cm lang)

4

forellen (200 g), schoongemaakt
sap van 1 citroen
zout

30 g

boter of margarine

50 g

bloem

10 g

boter of margarine om de schaal in te vetten

50 g

amandelsnippers

Advertising